Банановый и ванильный молочный коктейль
votez maintenant
Ваш банан в корзине с фруктами начал слишком сильно созревать? Не выбрасывайте его! Вместо этого превратите его в очень гладкий молочный коктейль! Достаньте блендер и смешайте его с ванильным мороженым и небольшим количеством молока. Всего через несколько секунд у вас будет свежий фруктовый напиток, который поможет вам насытиться в любое время дня :-)
Ингредиенты
1
Материал
- 1 шарик мороженого (по желанию)
- 1 блендер / 1 шейкер
Подготовка
Нарежьте банан на небольшие кусочки.
Налейте молоко в блендер или шейкер, добавьте шарики мороженого и кусочки банана. Смешайте или встряхните.
Перелейте в бокал и пейте охлажденным!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 311Kcal
- Углеводы: 45.2g
- Жиры: 9.6g
- Насыщенных жиров: 5.8g
- Белки: 9.6g
- Волокна: 2.8g
- Сахар: 37.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 15
Пищевая ценность для 1 порции (360g)
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт