Домашние куриные наггетсы
votez maintenant
Любите курицу? Сделайте из нее хрустящие домашние наггетсы! Это идеальный рецепт против отходов, когда вы хотите использовать остатки курицы с воскресенья или когда в холодильнике завалялись котлеты! Все, что вам нужно сделать, - это смешать ингредиенты, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить во фритюре, чтобы получить хрустящий снаружи и тающий внутри результат. Этот рецепт лучше всего есть пальцами, конечно же!
Ингредиенты
4
Материал
- Фритюрница
- Мясорубка
Подготовка
Общее время готовки30 min
Активное время готовки2 min
Положите куриные грудки в мясорубку, приправьте солью и перцем и мелко порубите мясо.
Возьмите 1 чайную ложку фарша и сформируйте небольшой шарик.
Обваляйте шарик в муке, затем в яйцах, взбитых до образования омлета. В завершение обваляйте в панировочных сухарях.
Охладите котлетки в течение 20 минут, чтобы сухари схватились.
Готовьте 2 минуты в горячем масле во фритюре.
А теперь ваши куриные наггетсы готовы!
Советы и рекомендации
Приправы: смело приправляйте курицу любыми специями или травами, которые вам нравятся!
Приготовление: если у вас нет фритюрницы, готовьте на сковороде с маслом примерно по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 377Kcal
- Углеводы: 23.5g
- Жиры: 21.5g
- Насыщенных жиров: 3.6g
- Белки: 21.3g
- Волокна: 1.6g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (121g)
Оборудование
блендер
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт