Куржифлет — тыква баттернат по мотивам тартифлета

votez maintenant
Горячее
Очень легко
1 время (час)
238 Kcal

Не знаете, что приготовить из тыквы? Забудьте о крем-супах и пюре — попробуйте куржифлет! Это простой рецепт всего из 4 ингредиентов, который может соперничать с классическим тартифлетом ;-) Здесь традиционный картофель заменяют слегка сладковатой мякотью тыквы баттернат, потимаррона или обычной тыквы... Всё просто: наполните тыкву копчёной грудинкой, луком и сыром реблошон. Это безглютеновое блюдо идеально подходит для согревающих зимних трапез и порадует желудок и вкусовые рецепторы :-)

Ингредиенты

3

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки45 min
  • Куржифлет — тыква баттернат по мотивам тартифлета - Подготовка этап 1Удалите из тыквы семена. Затем столовой ложкой выскоблите мякоть вдоль тыквы. Разровняйте извлечённую мякоть в углублении, где находились семена (см. видео в конце рецепта).
  • Куржифлет — тыква баттернат по мотивам тартифлета - Подготовка этап 2Обжарьте мелко нарезанный лук в небольшом количестве сливочного масла до прозрачности. Выложите сырую копчёную грудинку вдоль углубления, затем добавьте обжаренный лук.
  • Куржифлет — тыква баттернат по мотивам тартифлета - Подготовка этап 3Нарежьте реблошон кусочками и выложите поверх лука.
  • Куржифлет — тыква баттернат по мотивам тартифлета - Подготовка этап 4Запекайте 45 минут при температуре 190 °C.
  • Куржифлет — тыква баттернат по мотивам тартифлета - Подготовка этап 5Вот и всё — куржифлет готов!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как приготовить идеальный куржифлет?

Чтобы приготовить идеальный куржифлет, тщательно выскоблите мякоть тыквы баттернат и равномерно наполните углубление копчёной грудинкой, луком и реблошоном.
Тыква баттернат богата витаминами A и C, а также клетчаткой, поэтому она отлично подходит для здорового питания.
Да, можно использовать другие хорошо плавящиеся сыры, например бри или камамбер, но вкус блюда будет отличаться.
Да, куржифлет не содержит глютена, поскольку в нём используется тыква вместо картофеля.
Куржифлет можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере 2–3 дня.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 238Kcal
  • Углеводы: 2.7g
  • Жиры: 18.6g
  • Насыщенных жиров: 9.7g
  • Белки: 14.1g
  • Волокна: 1.5g
  • Сахар: 1.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Пищевая ценность для 1 порции (170g)

Оборудование

печь
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: