Огурцы с рисом, копченым лососем, авокадо и мятой

votez maintenant
Закуска
Очень легко
20 min
89 Kcal

Свежие, не требующие приготовления, ароматные: эти огуречные лодочки - то, что нужно для начала! Этот рецепт очень прост, и вы можете украсить огурцы по своему усмотрению. Затем нарежьте их на кусочки для аперитива или закуски ;-)

Ингредиенты

4

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки10 min
  • Приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке. Оставьте остывать или обдайте холодной водой и слейте воду.
  • Разрежьте огурец пополам вдоль. Выскребите мякоть и нарежьте небольшими кусочками. Гарнируйте внутреннюю часть вареным рисом, мякотью огурца, нарезанным авокадо и измельченным копченым лососем/трюфелем.
  • Посыпьте жареным луком, кунжутом и рубленой свежей мятой. И вуаля!

Запишите этот рецепт

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 89Kcal
  • Углеводы: 9.3g
  • Жиры: 3.8g
  • Насыщенных жиров: 0.6g
  • Белки: 3.6g
  • Волокна: 1.5g
  • Сахар: 1.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Пищевая ценность для 1 порции (94g)
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: