Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
1 h 15 m
488 Kcal

Хотите приготовить голубцы по-новому? В этих голубцах со свининой и гочуджаном скрывается щедрая начинка из свиного фарша, риса, имбиря, чеснока и зелёного лука с пикантной корейской пастой из перца чили. Рулетики томятся в духовке в соусе из гочуджана, мёда и кунжута: он получается сладким, солёным и слегка острым. В конце приготовления соус уваривается и слегка карамелизуется вокруг капусты. Это оригинальное и сытное блюдо с ярким вкусом.

Ингредиенты

4

Для голубцов:

Для соуса:

Для подачи:

Кухонные принадлежности

  • Большая кастрюля
  • Форма для запекания
  • Миска
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Ложка

Подготовка

Время подготовки30 min
Время приготовления45 min
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 1Аккуратно отделите 8 крупных листьев капусты. Опустите их в большую кастрюлю с кипящей водой примерно на 3 минуты, пока они не станут достаточно мягкими, чтобы их было удобно сворачивать.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 2Откиньте капустные листья на дуршлаг и оставьте на несколько минут, чтобы они немного остыли.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 3Мелко нарежьте чеснок и имбирь. Зелёный лук нарежьте тонкими колечками.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 4В миске смешайте свиной фарш с вареным рисом, чесноком, имбирем, зелёным луком, гочуджангом, соевым соусом и кунжутным маслом до получения однородной начинки.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 5Срежьте утолщённую часть центральной жилки или слегка истончите её. Выложите примерно по 2 ст. л. начинки в центр каждого листа. Загните боковые края внутрь и плотно сверните лист рулетиком.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 6Разогрейте духовку до 180 °C. В миске смешайте гочуджанг, мёд, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло и 100 мл воды.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 7Налейте немного соуса на дно формы для запекания. Выложите голубцы швом вниз, затем полейте оставшимся соусом.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 8Накройте форму и запекайте в духовке при температуре 180 °C в течение 30–35 минут.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 9Снимите крышку, полейте рулетики соусом из формы, а затем продолжайте готовить ещё 10 минут, пока соус не уварится и не начнёт карамелизироваться.
  • Голубцы со свининой и гочуджаном в медово-кунжутном соусе - Подготовка этап 10Посыпьте кунжутом и тонко нарезанным зелёным луком. При желании добавьте немного кинзы. Подавайте горячими.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Какую капусту выбрать для голубцов?

Подойдёт савойская капуста или белокочанная капуста с крупными листьями. Главное, чтобы листья были достаточно большими и гибкими: так в них будет удобно завернуть начинку.
Бланширование размягчает листья, поэтому их можно сгибать и сворачивать, не ломая.
Хорошо загните края листа поверх начинки, затем сверните его и выложите каждый рулетик швом вниз в форму.
Гочуджан представляет собой ферментированную корейскую пасту из перца чили. Она придаёт блюду остроту, лёгкую сладость и насыщенный вкус умами.
Гочуджан придаёт блюду остроту, но мёд смягчает вкус соуса. Острота также может различаться в зависимости от марки гочуджана.
Да. Если вы предпочитаете более мягкий соус, уменьшите количество гочуджана по вкусу.
Да. Рулетики можно подготовить за несколько часов и хранить в холодильнике до запекания.
Так соус лучше покроет рулетики и в последние минуты запекания начнёт карамелизоваться.
В начинке уже есть рис, поэтому голубцы можно подавать без гарнира. Для более сытного обеда дополните их отварным рисом, обжаренными овощами или хрустящим салатом.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 488Kcal
  • Углеводы: 32.1g
  • Жиры: 25.2g
  • Насыщенных жиров: 6.4g
  • Белки: 32.5g
  • Пищевые волокна: 2.3g
  • Сахар: 9.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Пищевая ценность для 1 порции (245g)

Оборудование

печь
Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Christelle GaryChristelle Gary
Я увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!

Комментарии

Оцените этот рецепт: