Паста с оливками в томатном соусе: простой и недорогой рецепт
Хотите приготовить простое и вкусное блюдо, которое напомнит о домашнем уюте? Паста с томатным соусом и оливками станет отличным выбором. Это классика итальянской кухни: блюдо очень просто приготовить, а насыщенный вкус подойдёт и для лёгкого обеда, и для быстрого, но сытного ужина. Рубленые томаты, чёрные оливки и лук соединяются в ароматном средиземноморском соусе. А ещё это блюдо полностью веганское и недорогое. Приготовьте его для себя и близких!
Ингредиенты
Кухонные принадлежности
- Кастрюля
- Сковорода
- Нож
- Разделочная доска
Подготовка
Сначала нарежьте чёрные оливки кружочками.
Обжарьте мелко нарезанный лук на сковороде с оливковым маслом, затем добавьте оливки и обжаривайте ещё несколько минут.
Добавьте рубленые томаты и щепотку соли. Готовьте под крышкой около 15 минут, время от времени помешивая. При необходимости добавьте немного воды, в которой варится паста.
Тем временем отварите пасту в большом количестве подсоленной воды.
Когда паста сварится аль денте, слейте воду и переложите ее в сковороду с оливковым соусом.
Быстро перемешайте пасту, чтобы соус равномерно её покрыл.
Фузилли с соусом из оливок готовы. При желании перед подачей сбрызните их небольшим количеством оливкового масла.
Советы и рекомендации
Можно ли хранить пасту с соусом с оливками?
Да, готовую пасту можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере пару дней.
Какую пасту выбрать для соуса с оливками?
Подойдёт короткая паста, например фузилли, пенне, ригатони, мецце манике или казаречче.
Какие оливки использовать для соуса?
Лучше выбрать качественные чёрные оливки без косточек.
Можно ли заменить рубленые томаты протёртыми томатами?
Да, вместо рубленых томатов можно использовать протёртые. Однако рубленые томаты придают соусу более фактурную консистенцию и добавляют кусочки помидоров.
Можно ли добавить в пасту с соусом с оливками тёртый пармезан?
Да, можно, но с пармезаном блюдо уже не будет веганским.
Сколько лука добавить в соус с оливками?
Количество лука зависит от ваших предпочтений. Для этого рецепта рекомендуем мелко нарезать примерно половину небольшой луковицы.
Можно ли приготовить соус с оливками заранее?
Соус можно приготовить заранее и хранить в холодильнике пару дней. Для более длительного хранения его можно заморозить.
Питание
- Углеводы: 64.3g
- Жиры: 13.2g
- Насыщенных жиров: 2g
- Белки: 13.1g
- Волокна: 6.5g
- Сахар: 5.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Оборудование
Дополнительная информация
Вам понравится

Сливочная паста с панчеттой: простой и недорогой рецепт

Форель, запечённая с тимьяном и оливковым маслом

Домашний майонез с оливковым маслом

Паста с ндуей: простой рецепт калабрийского блюда

Паста с артишоками и панчеттой: простой и вкусный рецепт

Сливочная паста с брокколи и миндалём: простой и вкусный рецепт

Луковая фриттата: вкусный и очень простой рецепт

Мраморный флан без теста: простой рецепт с гарантированным вау-эффектом

Тажин с курицей, солёным лимоном и оливками

Слоёные завитки с пастой из печенья спекулос

Соус из итальянской колбасы сальсичча: простой рецепт

Веганское банановое мороженое с ягодами
Вопросы
Фотографии пользователей
Daniele Mainieri




Оцените этот рецепт