Шампиньоны с перепелиными яйцами

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
30 min
31 Kcal

Всего из двух ингредиентов приготовьте очень простую закуску, которая понравится всем! Чтобы подчеркнуть вкус шампиньонов с перепелиными яйцами, добавьте любимые специи. Яркое сочетание вкуса и цвета ;-) Всего несколько минут в духовке — и готово! Неплохо, правда?!

Ингредиенты

12

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки15 min
  • Шампиньоны с перепелиными яйцами - Подготовка этап 1Очистите шампиньоны и удалите ножки, чтобы образовалось углубление.
  • Шампиньоны с перепелиными яйцами - Подготовка этап 2Разбейте перепелиное яйцо и вылейте его в углубление шампиньона.
  • Шампиньоны с перепелиными яйцами - Подготовка этап 3Посолите, поперчите и при желании добавьте немного трав.
  • Шампиньоны с перепелиными яйцами - Подготовка этап 4Запекайте 15 минут при температуре 180 °C или до тех пор, пока белок не схватится.

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Чем полезны перепелиные яйца в этом рецепте?

Перепелиные яйца богаты белком, витаминами и минералами, поэтому они отлично подходят для питательной закуски.
Да, можно использовать другие грибы, например шиитаке или портобелло, но время приготовления может измениться.
Можно добавить паприку, тмин или даже острый перец, чтобы придать блюду более яркий вкус.
Рецепт можно адаптировать, но перед подачей важно убедиться, что у гостей нет аллергии на яйца или грибы.
В холодильнике они хранятся до двух дней, но для лучшей текстуры и вкуса их лучше съесть свежими.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 31Kcal
  • Углеводы: 1.1g
  • Жиры: 1.7g
  • Насыщенных жиров: 0.4g
  • Белки: 2.5g
  • Волокна: 0.6g
  • Сахар: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Пищевая ценность для 1 порции (46g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: