Легкий майонез с вареными яйцами и без масла! идеально, если вам нельзя есть сырые яйца!

Side dish
Очень легко
15 min
74 Kcal

Аххх майонез, этот знаменитый соус, которым мы любим поливать нашу яичную мимозу или сопровождать хрустящий фри..... Мы придумали супервкусную и легкую альтернативу на основе твердого вареного яйца и греческого йогурта. Отличный вариант для тех, кто предпочитает избегать сырых яиц, и в то же время сократить количество жиров с этим соусом, который прекрасно подойдет к сэндвичам, или даже в качестве соуса для ваших паста- или рисовых салатов для pic-nic :-)

Ингредиенты

4

Материал

  • 1 измельчитель/блендер/глубокий блендер
  • 1 сотейник

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки10 min
  • Легкий майонез с вареными яйцами и без масла! Идеально, если вам нельзя есть сырые яйца! - Подготовка этап 1Погрузите яйца в кипящую воду и оставьте вариться на 10 минут.
    После остывания очистите яйца от скорлупы.
    *Вы можете быстрее охладить их в очень холодной воде.
  • Легкий майонез с вареными яйцами и без масла! Идеально, если вам нельзя есть сырые яйца! - Подготовка этап 2Положите в измельчитель вареные яйца, горчицу, греческий йогурт, винный уксус, соль и перец.
  • Легкий майонез с вареными яйцами и без масла! Идеально, если вам нельзя есть сырые яйца! - Подготовка этап 3Взбейте до получения кремообразной массы.
  • Легкий майонез с вареными яйцами и без масла! Идеально, если вам нельзя есть сырые яйца! - Подготовка этап 4И готово! При желании можно добавить рубленый шнитт-лук!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Как долго хранится этот майонез?
Этот майонез можно хранить дольше, чем классический майонез из сырых яиц. Поместите его в холодильник на 3 дня в герметичном контейнере или накрыв пленкой.

Чем заменить греческий йогурт
Вы можете заменить его на 0% фруктовый йогурт, скир.

Что использовать вместо винного уксуса?
Вы можете заменить его уксусом по своему вкусу. Мы рекомендуем хересный уксус.

Как улучшить майонез?
Вы можете добавить лимонный сок и нарезанный шнитт-лук, если хотите. Не стесняйтесь также добавлять специи, другие травы и т.д.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 74Kcal
  • Углеводы: 1.2g
  • Жиры: 5g
  • Насыщенных жиров: 1.2g
  • Белки: 5.7g
  • Волокна: 0.2g
  • Сахар: 1.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (61g)

Оборудование

Варочная панель
блендер

Знать

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент в Petitchef уже более 7 лет.
Я обожаю путешествовать и открывать новые блюда, пробовать новые кулинарные тенденции и посещать новые рестораны.
Я фанат пасты во всех её видах ❤ от удонов до тальятелле, люблю её готовить и даже делать дома!
Сейчас я готовлю, снимаю и фотографирую твой будущий рецепт и надеюсь, он тебе понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт:
5/5, 2 голоса