Маффины с тунцом, помидором и фетой

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
30 min
337 Kcal

Попробуйте наши нежные и необычные маффины с тунцом, помидором и фетой — отличную закуску для аперитива! Их легко приготовить, и они прекрасно дополнят чипсы и орешки. Маффины можно взять с собой на пикник или подать с овощным салатом на простой ужин. Следуйте пошаговым инструкциям и приготовьте эти несладкие маффины по нашему рецепту с фотографиями и видео.

Ингредиенты

6

Материал

  • Форма для маффинов

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
  • Маффины с тунцом, помидором и фетой - Подготовка этап 1Помойте помидор и нарежьте его небольшими кусочками. Разомните тунца вилкой, а фету нарежьте небольшими кусочками.
  • Маффины с тунцом, помидором и фетой - Подготовка этап 2Смешайте в миске яйца, муку, пекарский порошок, оливковое масло, соль и перец.
  • Маффины с тунцом, помидором и фетой - Подготовка этап 3Добавьте помидоры, тунец и фету и хорошо перемешайте. Вылейте смесь в смазанную маслом форму для маффинов.
  • Маффины с тунцом, помидором и фетой - Подготовка этап 4Выпекайте 20 минут при температуре 180 °C.
  • Маффины с тунцом, помидором и фетой - Подготовка этап 5Вот и всё — маффины с помидором, тунцом и фетой готовы!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

По этому рецепту можно приготовить большой кекс! Выпекайте его 30–40 минут при температуре 180 °C.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 337Kcal
  • Углеводы: 18.2g
  • Жиры: 22.6g
  • Насыщенных жиров: 5.4g
  • Белки: 14.2g
  • Волокна: 1.3g
  • Сахар: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (113g)

Оборудование

печь

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: