Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета!
votez maintenant
Любите свежие и оригинальные сэндвичи? В этом сэндвиче с арбузом, фетой и ракетой хлеб заменяется сочными ломтиками арбуза, и получается 100% летний вариант :) Это вирусный рецепт, который берет социальные сети штурмом, и легко понять, почему: сладость арбуза, соленость феты и перечность рукколы создают удивительное и вкусное сочетание. Капелька оливкового масла, капелька бальзамического крема, и всего через несколько минут у вас есть легкая, свежая закуска, которая идеально подходит для жарких летних дней!
Ингредиенты
1
Материал
- Нож
- Доска
Подготовка
Нарежьте арбуз ломтиками (осторожно, чтобы не порезаться!).
Из ломтиков арбуза вырежьте прямоугольники или квадраты (можно ориентироваться на размер блока феты).
* Не выбрасывайте арбузные обрезки - из них можно приготовить вкусные рецепты!
Разрежьте блок сыра фета пополам, чтобы получились тонкие ломтики.
Для сборки: положите ломтик феты на кусок арбуза, добавьте рукколу, бальзамический крем и оливковое масло и закройте сэндвич другим куском арбуза.
И вот, пожалуйста! :)
FAQ ❓
Как сохранить арбуз в этом сэндвиче свежим?
Чтобы сохранить арбуз свежим, лучше всего готовить сэндвич непосредственно перед едой, а если вы готовите его заранее, то храните его в холодильнике, плотно завернув, чтобы он не высох.
Можно ли использовать другой сыр вместо феты в этом рецепте?
Да, вы можете заменить фету свежим козьим сыром или моцареллой, чтобы разнообразить вкус, сохранив свежесть и контраст с арбузом.
Каковы питательные свойства этого сэндвича с арбузом-фетой-аругулой?
Благодаря арбузу в этом сэндвиче много воды, что способствует поддержанию гидратации. Сыр фета содержит белок и кальций, а руккола - витамины и антиоксиданты, что делает это блюдо легким и полезным перекусом.
Как сделать так, чтобы арбуз не отдавал слишком много воды в сэндвич?
Чтобы ограничить избыток воды, вы можете слегка промокнуть арбузные ломтики кухонной бумагой перед сборкой сэндвича, что предотвратит его излишнюю влажность.
Какие оригинальные вариации вы можете попробовать в этом рецепте?
Вы можете добавить листья мяты для придания свежести или заменить бальзамический уксус на мед, чтобы создать еще более аппетитный кисло-сладкий контраст.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 550Kcal
- Углеводы: 31.3g
- Жиры: 37.8g
- Насыщенных жиров: 15.8g
- Белки: 18.1g
- Волокна: 2g
- Сахар: 27.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 23
Пищевая ценность для 1 порции (555g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится
Запеченные ньокки с фетой в аэрофритюрнице - супербыстрое блюдо с помидорами черри и фетой!
Омлетный экспресс-сэндвич - омлетный сэндвич с французскими тостами - сэндвич с яйцом
Гирос с лососем - идеальный греческий рыбный сэндвич для лета!
Сэндвич-пирог, свежий аперитивный пирог
Летний салат с арбузом, помидором и нектарином
Печенье с привидениями: самый простой и забавный рецепт на хэллоуин, который можно приготовить вместе с детьми
Хрустящий салат с ньокки, ультрамодный, вкусный и сбалансированный, идеальный для лета!
Киш без теста с тортильей? это возможно! легкий рецепт, который идеально подходит для лета!
Салат из красных фруктов: клубники, малины, вишни и арбуза - идеальный вариант для лета!
Кисло-сладкие огурцы: быстрый и вкусный гарнир для лета!
Спритц сен-жермен с ликером из цветков бузины - ультрасвежий коктейль для лета
Спритц с лимончелло - идеальный коктейль для лета!
Вопросы
Фотографии пользователей
Adèle PeychesРедакционный менеджер, который просто не может дождаться зимы, чтобы насладиться фондю! Увлеченная гастрономией и всегда находящаяся в поиске новых кулинарных жемчужин, я сначала изучала право, а затем вернулась к своей первой любви: вкусу хороших продуктов и радости совместного времяпрепровождения за столом :)
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт