Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета!

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
5 min
550 Kcal

Любите свежие и оригинальные сэндвичи? В этом сэндвиче с арбузом, фетой и ракетой хлеб заменяется сочными ломтиками арбуза, и получается 100% летний вариант :) Это вирусный рецепт, который берет социальные сети штурмом, и легко понять, почему: сладость арбуза, соленость феты и перечность рукколы создают удивительное и вкусное сочетание. Капелька оливкового масла, капелька бальзамического крема, и всего через несколько минут у вас есть легкая, свежая закуска, которая идеально подходит для жарких летних дней!

Ингредиенты

1

Материал

  • Нож
  • Доска

Подготовка

  • Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета! - Подготовка этап 1Нарежьте арбуз ломтиками (осторожно, чтобы не порезаться!).
  • Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета! - Подготовка этап 2Из ломтиков арбуза вырежьте прямоугольники или квадраты (можно ориентироваться на размер блока феты).

    * Не выбрасывайте арбузные обрезки - из них можно приготовить вкусные рецепты!
  • Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета! - Подготовка этап 3Разрежьте блок сыра фета пополам, чтобы получились тонкие ломтики.
  • Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета! - Подготовка этап 4Для сборки: положите ломтик феты на кусок арбуза, добавьте рукколу, бальзамический крем и оливковое масло и закройте сэндвич другим куском арбуза.
  • Сэндвич с арбузом и фетой, самый свежий вирусный рецепт для лета! - Подготовка этап 5И вот, пожалуйста! :)

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как сохранить арбуз в этом сэндвиче свежим?

Чтобы сохранить арбуз свежим, лучше всего готовить сэндвич непосредственно перед едой, а если вы готовите его заранее, то храните его в холодильнике, плотно завернув, чтобы он не высох.
Да, вы можете заменить фету свежим козьим сыром или моцареллой, чтобы разнообразить вкус, сохранив свежесть и контраст с арбузом.
Благодаря арбузу в этом сэндвиче много воды, что способствует поддержанию гидратации. Сыр фета содержит белок и кальций, а руккола - витамины и антиоксиданты, что делает это блюдо легким и полезным перекусом.
Чтобы ограничить избыток воды, вы можете слегка промокнуть арбузные ломтики кухонной бумагой перед сборкой сэндвича, что предотвратит его излишнюю влажность.
Вы можете добавить листья мяты для придания свежести или заменить бальзамический уксус на мед, чтобы создать еще более аппетитный кисло-сладкий контраст.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 550Kcal
  • Углеводы: 31.3g
  • Жиры: 37.8g
  • Насыщенных жиров: 15.8g
  • Белки: 18.1g
  • Волокна: 2g
  • Сахар: 27.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 23
Пищевая ценность для 1 порции (555g)

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: