Пирожки с кабачками и фетой
votez maintenant
Эти пирожки с кабачками и фетой обязательно заставят всю семью есть овощи. Их так легко приготовить, что вы даже можете подать их в качестве аперитива с йогуртовым соусом ;-) В противном случае они идеально подойдут к смешанному салату на ужин. Следуйте пошаговым инструкциям ниже ↓
Ингредиенты
6
Материал
- Круглые ножницы
- жиронепроницаемая бумага
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
Вымойте кабачки и крупно нарежьте. Измельчите кабачки в мясорубке (или натрите на терке).
Удалите весь сок из кабачков, измельчив их в сите.
Разомните сыр фета вилкой. Добавьте тимьян, розмарин, перец и раздавленный зубчик чеснока и хорошо перемешайте.
Затем добавьте муку, яйцо и кабачки и хорошо перемешайте.
Сформируйте небольшие кучки в формочках для печенья на противне, застеленном пергаментом для выпечки и смазанном оливковым маслом. Сбрызните оливковым маслом.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 220°C в течение 20 минут.
И вуаля, ваши галеты готовы! Подавайте с йогуртовым соусом: смешайте йогурт с солью, перцем, оливковым маслом и травами.
Советы и рекомендации
Как долго готовятся пирожки с кабачками и фетой?
Общее время приготовления составляет 30 минут: 10 минут на подготовку и 20 минут на выпечку.
Можно ли заменить фету в рецепте?
Да, вы можете использовать другой сыр, например, рикотту или творог, но вкус будет отличаться.
Как правильно удалить сок из кабачков?
Измельчите кабачки в сите, чтобы весь сок стекал, это поможет избежать излишней влаги в тесте.
С чем лучше подавать пирожки с кабачками?
Эти пирожки отлично сочетаются с йогуртовым соусом или смешанным салатом.
Можно ли замораживать готовые пирожки?
Да, вы можете заморозить пирожки до выпечки, а затем выпекать их прямо из морозильника, увеличив время выпечки.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 145Kcal
- Углеводы: 13.7g
- Жиры: 6.7g
- Насыщенных жиров: 2.4g
- Белки: 5.9g
- Волокна: 2.3g
- Сахар: 2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (126g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт