Тофу

9 pецепты
Рецепт Веганский пастуший пирог с кабачками и тофу

Веганский пастуший пирог с кабачками и тофу

Горячее Очень легко 1 время (час) 20 min
Ингредиенты: Мясной фарш: 400 г тофу 1 луковица 2 ст. л. бальзамического уксуса 4 ст. л. соленого соевого соуса Кабачковое пюре: 1 кг кабачков 400 г картофеля 2...
Рецепт Вегетарианские стейки с красной фасолью

Вегетарианские стейки с красной фасолью

Горячее Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: 120 г вареной почечной фасоли 1 луковица 1 зубчик чеснока немного воды 30 г муки 2 ст. ложки овсяных хлопьев (по желанию) 1 ч.л. кетчупа 1 ст. л....
Рецепт Пад тай с тофу

Пад тай с тофу

Горячее Очень легко 15 min 15 min
Ингредиенты: 2 ст. л. подсолнечного масла 300 г тофу 2 моркови 1 перец 5 луковиц 175 г ростков фасоли 2 зубчика чеснока 3 яйца 250 г рисовой лапши 4 ст. л....
Рецепт Омлет с тофу заменит вам яичницу!

Омлет с тофу заменит вам яичницу!

Закуска Очень легко 5 min 10 min
Ингредиенты: 250 грамм обычного твердого тофу 250 грамм шелковистого тофу 1 чайная ложка порошка карри Соль Перец оливковое масло 2 веточки рубленой петрушки
Рецепт Тофу, маринованный в соевом соусе

Тофу, маринованный в соевом соусе

Горячее Очень легко 5 min 5 min
Ингредиенты: 100 г обычного тофу 2 ст. ложки соленого соевого соуса 1 столовая ложка цельнозерновой горчицы 2 ст. ложки оливкового масла 1 ст. ложка чесночного...