Пад тай с тофу

votez maintenant
Горячее
Очень легко
30 min
604 Kcal

Если вы любите тайскую кухню, то наверняка знакомы с пад тай :-) Сегодня мы даем вам возможность приготовить его дома, дополнив тофу. Да, вы увидите, что тофу может быть вкусным, несмотря на внешний вид ;-) Приготовить его очень просто, и мы пошагово расскажем вам, как приготовить это красочное и ароматное блюдо, используя приведенные ниже шаги ↓ ↓ ↓

Ингредиенты

4

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки15 min
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 1Готовьте рисовую лапшу в течение времени, указанного на упаковке.
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 2Приготовьте соус: смешайте сахар, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок и рыбный соус.
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 3Разогрейте масло в сковороде или воке. Добавьте нарезанный кубиками тофу и обжаривайте около 5 минут (он должен стать золотисто-коричневым со всех сторон).
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 4Отложите тофу в сторону и сохраните масло. Добавьте перец, нарезанный полосками, и морковь, нарезанную палочками, и обжаривайте в течение 2-3 минут.
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 5Добавьте измельченный чеснок, зеленый лук и ростки фасоли. Обжаривайте в течение 1-2 минут.
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 6Разложите овощи по краям и разбейте яйца в центр. Перемешайте яйца до состояния омлета.
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 7Затем добавьте готовую лапшу, обжаренный тофу и соус и обжаривайте до полного смешивания.
  • Пад тай с тофу - Подготовка этап 8Подавайте со свежим кориандром, жареным луком, жареным арахисом и долькой лайма. Все готово!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Какой соус лучше всего подходит для пад тай с тофу?

Лучше всего использовать смесь соевого соуса, рисового уксуса, лимонного сока и рыбного соуса, чтобы достичь идеального баланса вкусов.

Можно ли заменить тофу в рецепте пад тай?

Да, вы можете заменить тофу на курицу, креветки или даже грибы, в зависимости от ваших предпочтений.

Как сделать пад тай более острым?

Добавьте в рецепт немного чили-пасты или свежего перца чили, чтобы усилить остроту блюда.

Сколько времени занимает приготовление пад тай с тофу?

Приготовление пад тай с тофу занимает всего 30 минут, включая подготовку и готовку.

Как правильно нарезать овощи для пад тай?

Овощи лучше нарезать тонкими полосками или палочками, чтобы они быстро обжаривались и сохраняли хрустящую текстуру.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 604Kcal
  • Углеводы: 64.8g
  • Жиры: 21.9g
  • Насыщенных жиров: 3.4g
  • Белки: 30.5g
  • Волокна: 7.1g
  • Сахар: 21.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Пищевая ценность для 1 порции (403g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: