Пад тай с тофу
Если вы любите тайскую кухню, то наверняка знакомы с пад тай :-) Сегодня мы даем вам возможность приготовить его дома, дополнив тофу. Да, вы увидите, что тофу может быть вкусным, несмотря на внешний вид ;-) Приготовить его очень просто, и мы пошагово расскажем вам, как приготовить это красочное и ароматное блюдо, используя приведенные ниже шаги ↓ ↓ ↓
Ингредиенты
Подготовка
Готовьте рисовую лапшу в течение времени, указанного на упаковке.
Приготовьте соус: смешайте сахар, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок и рыбный соус.
Разогрейте масло в сковороде или воке. Добавьте нарезанный кубиками тофу и обжаривайте около 5 минут (он должен стать золотисто-коричневым со всех сторон).
Отложите тофу в сторону и сохраните масло. Добавьте перец, нарезанный полосками, и морковь, нарезанную палочками, и обжаривайте в течение 2-3 минут.
Добавьте измельченный чеснок, зеленый лук и ростки фасоли. Обжаривайте в течение 1-2 минут.
Разложите овощи по краям и разбейте яйца в центр. Перемешайте яйца до состояния омлета.
Затем добавьте готовую лапшу, обжаренный тофу и соус и обжаривайте до полного смешивания.
Подавайте со свежим кориандром, жареным луком, жареным арахисом и долькой лайма. Все готово!
Советы и рекомендации
Какой соус лучше всего подходит для пад тай с тофу?
Лучше всего использовать смесь соевого соуса, рисового уксуса, лимонного сока и рыбного соуса, чтобы достичь идеального баланса вкусов.
Можно ли заменить тофу в рецепте пад тай?
Да, вы можете заменить тофу на курицу, креветки или даже грибы, в зависимости от ваших предпочтений.
Как сделать пад тай более острым?
Добавьте в рецепт немного чили-пасты или свежего перца чили, чтобы усилить остроту блюда.
Сколько времени занимает приготовление пад тай с тофу?
Приготовление пад тай с тофу занимает всего 30 минут, включая подготовку и готовку.
Как правильно нарезать овощи для пад тай?
Овощи лучше нарезать тонкими полосками или палочками, чтобы они быстро обжаривались и сохраняли хрустящую текстуру.
Питание
- Углеводы: 64.8g
- Жиры: 21.9g
- Насыщенных жиров: 3.4g
- Белки: 30.5g
- Волокна: 7.1g
- Сахар: 21.2g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19





Запишите этот рецепт