Мини-вишневый клафути без глютена

votez maintenant
Десерт
Очень легко
40 min
341 Kcal

Страдающие аллергией/непереносимостью глютена тоже могут наслаждаться десертом! Вот доказательство - миниатюрные вишневые клафути для индивидуального наслаждения. Пшеничная мука просто заменяется кукурузной мукой, которая не содержит глютен. Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене, овсе и полбе. Поскольку большинство десертов готовятся из пшеницы, они, по идее, не содержат глютена. К счастью, существует множество других видов муки (каштановая, гречневая, рисовая, квиноа и т.д.), которые позволяют нам найти легкую альтернативу, как в этом рецепте :-)

Ингредиенты

4

Материал

  • Формы для тарталеток (или рамекины)

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки25 min
  • Мини-вишневый клафути без глютена - Подготовка этап 1Смешайте яйца с сахаром. Добавьте молотый миндаль и кукурузную муку и хорошо перемешайте, чтобы избежать образования комочков. В конце добавьте молоко.
  • Мини-вишневый клафути без глютена - Подготовка этап 2Смажьте формы маслом и вылейте в них смесь.
  • Мини-вишневый клафути без глютена - Подготовка этап 3Добавьте вишни, красиво разложив их.
  • Мини-вишневый клафути без глютена - Подготовка этап 4Выпекайте 25 минут при 190°C.
  • Мини-вишневый клафути без глютена - Подготовка этап 5А теперь ваши мини-клафути с вишней готовы!

Запишите этот рецепт

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 341Kcal
  • Углеводы: 44.4g
  • Жиры: 11.5g
  • Насыщенных жиров: 1.6g
  • Белки: 10.1g
  • Волокна: 5.1g
  • Сахар: 38.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (274g)
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: