Несладкий клафути с помидорами черри и тунцом
Голосуйте сейчас
Если хочется приготовить что-то простое и немного необычное, попробуйте наш несладкий клафути! Мы очень любим сочетание помидоров и тунца, так почему бы не приготовить с ними клафути? Пока он запекается, приготовьте к нему салат, и на столе будет полноценный семейный обед ;-)
Ингредиенты
4
Кухонные принадлежности
- Форма для запекания размером 14 × 22 см
Подготовка
Время подготовки5 min
Время приготовления35 min
- Разогрейте духовку до 190 °C.
В миске смешайте яйца с молоком и кукурузным крахмалом. - Слейте жидкость с тунца, разомните его вилкой и добавьте в миску.
Добавьте соль и перец по вкусу. - Смажьте форму для запекания оливковым маслом. Перемешанную смесь вылейте в форму.
- Добавьте вымытые и обсушенные помидоры черри.
Запекайте 35 минут.
Вот и всё! Приятного аппетита :-)
Советы и рекомендации
Можно ли использовать обычные помидоры? Помидоры черри можно заменить обычными. Нарежьте их кружочками и добавьте в блюдо таким же образом.
Можно ли добавить сыр? В этом рецепте отлично подойдет фета! Также можно добавить шарики или кусочки моцареллы ;-)
Чем приправить блюдо? Мы добавили соль и перец, но вы также можете добавить, например, столовую ложку прованских трав.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 229Kcal
- Углеводы: 17.8g
- Жиры: 10.3g
- Насыщенных жиров: 2.5g
- Белки: 15.4g
- Волокна: 1.5g
- Сахар: 4.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (230g)
Оборудование
печь
Вам понравится

Порционные несладкие чизкейки с базиликом и помидорами черри: закуска для фуршета

Панини с тунцом, томатным соусом и каперсами

Киш с тунцом и помидорами

Маффины с тунцом, помидорами и фетой

Фокачча с помидорами черри

Тарталетки «Татен» с помидорами черри

Бутерброды с творожным сыром, песто и помидорами черри

Спагетти с креветками и помидорами черри: быстрый и вкусный рецепт

Брускетта с соусом песто, помидорами черри и моцареллой

Спагетти с помидорами черри и кедровыми орешками: ароматное блюдо с нежным соусом

Паста с замороженными кальмарами и помидорами черри: простой и вкусный рецепт

Салат из пасты с песто из рукколы, помидорами черри и моцареллой: простой летний рецепт
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт