Кабачки с лимоном и сыром фета

votez maintenant
Горячее
Очень легко
25 min
404 Kcal

Вегетарианское и безглютеновое блюдо, которое легко приготовить.

Ингредиенты

1

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки15 min
  • Кабачки с лимоном и сыром фета - Подготовка этап 1Налейте оливковое масло в сковороду, добавьте половину зубчика чеснока, нарезанного мелкими кусочками. Оставьте до подрумянивания.
  • Кабачки с лимоном и сыром фета - Подготовка этап 2Нарежьте кабачок палочками и добавьте в сковороду. Приправьте солью и перцем. Периодически помешивайте. Оставьте готовиться на 3/4 минуты.
  • Кабачки с лимоном и сыром фета - Подготовка этап 3Добавьте лимонный сок в конце приготовления.
  • Кабачки с лимоном и сыром фета - Подготовка этап 4Готовьте рис в течение времени, указанного на упаковке.
  • Кабачки с лимоном и сыром фета - Подготовка этап 5Подавая на стол, посыпьте крошкой феты. Добавьте несколько листочков свежей петрушки (или кинзы).
  • Кабачки с лимоном и сыром фета - Подготовка этап 6Все готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Какой вкус у кабачков с лимоном и сыром фета?

Это блюдо сочетает в себе свежесть лимона, нежность кабачков и солоноватый вкус сыра фета, создавая гармоничное сочетание.
Да, вы можете использовать любой другой мягкий сыр, например, рикотту или моцареллу, если хотите изменить вкус.
Общее время приготовления составляет всего 25 минут, включая подготовку и готовку.
Да, замените сыр фета на веганский аналог или просто исключите его, и блюдо останется вкусным и питательным.
Это блюдо отлично сочетается с легким салатом или отварным картофелем, что добавит разнообразия к вашему столу.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 404Kcal
  • Углеводы: 51.2g
  • Жиры: 15.2g
  • Насыщенных жиров: 6.5g
  • Белки: 13.1g
  • Волокна: 4.3g
  • Сахар: 3.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (259g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент в Petitchef уже более 7 лет.
Я обожаю путешествовать и открывать новые блюда, пробовать новые кулинарные тенденции и посещать новые рестораны.
Я фанат пасты во всех её видах ❤ от удонов до тальятелле, люблю её готовить и даже делать дома!
Сейчас я готовлю, снимаю и фотографирую твой будущий рецепт и надеюсь, он тебе понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: