Как приготовить кабачки в аэрофритюрнице?
votez maintenant
Всего за несколько минут приготовьте вкусный и полезный гарнир — кабачки в аэрофритюрнице! Они идеально подойдут к мясу на гриле. Для приготовления понадобятся только немного оливкового масла и несколько специй. Мы выбрали прованские травы и чеснок, но вы можете использовать любые специи и ароматные травы по своему вкусу :-)
Ингредиенты
2
Материал
- Разделочная доска
- Салатник
- Аэрофритюрница (здесь — двухсекционная модель Ninja Foodi AF300EU объемом 7,6 л)
Подготовка
Общее время готовки5 min
Активное время готовки15 min
Кабачки нарежьте кубиками.
Переложите кабачки в салатник и добавьте оливковое масло, прованские травы, чесночный порошок, соль и перец.
Выложите кабачки в корзину аэрофритюрницы и готовьте 15 минут при температуре 180 °C. В середине приготовления откройте корзину и перемешайте кабачки.
Вот и всё — кабачки в аэрофритюрнице готовы!
FAQ ❓
Как хранить кабачки, приготовленные в аэрофритюрнице?
Приготовленные кабачки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2–3 дней. Разогрейте их в аэрофритюрнице или духовке, чтобы они снова стали хрустящими.
Можно ли приготовить по этому рецепту другие овощи?
Да, этот способ подходит и для других овощей, например для баклажанов или перца!
Можно ли использовать другие приправы?
Конечно! Для разнообразия вкуса можно добавить копченую паприку, карри, тимьян или смесь специй — например, итальянскую или мексиканскую :-)
Можно ли приготовить это блюдо в духовке?
Конечно! Следуйте этому рецепту.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 114Kcal
- Углеводы: 5.1g
- Жиры: 7.9g
- Насыщенных жиров: 1.2g
- Белки: 2.9g
- Волокна: 5.1g
- Сахар: 4.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (264g)
Оборудование
фритюрница
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Как приготовить кабачки, фаршированные сардинами?

Как приготовить кабачки на пару?

Как запечь кабачки в духовке?

Как приготовить сосиски в аэрогриле?

Как приготовить батат в аэрогриле? простой и эффективный способ!

Как приготовить хрустящий картофель фри в аэрогриле?

Шашлычки-кебаб из тортильи в аэрогриле — простой рецепт

Как приготовить куриную грудку в аэрогриле?

Как приготовить колбаски мергез в аэрогриле?

Как приготовить курицу-гриль в аэрофритюрнице?

Как приготовить рубленый бифштекс в аэрофритюрнице?

Маринованные кабачки — идеальное овощное карпаччо для лета!
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт