Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом
votez maintenant
Этот киш без теста с лососем, шпинатом и творогом имеет нежную консистенцию, прост в приготовлении и богат белком. Вы можете приготовить его со свежим лососем, копченым лососем или смесью того и другого — на ваш вкус. Шпинат, перец и зелень дополняют кремовую начинку из творога; блюдо можно подавать горячим, теплым или холодным.
Ингредиенты
6
Материал
- Сковорода
- Салатница
- Венчик
- Лопатка
- Разделочная доска
- Круглая форма диаметром 24 см
- Духовка
Подготовка
Общее время готовки20 min
Время ожидания10 min
Активное время готовки40 min
Разогрейте духовку до 180 °C. Нарежьте лук мелкими кубиками, а затем обжарьте его 2–3 минуты в оливковом масле на слабом огне.
Добавьте замороженный перец и продолжайте готовить ещё 2–3 минуты.
Разморозьте шпинат и тщательно отцедите воду, затем добавьте его в сковороду и обжарьте несколько минут. Снимите с огня и дайте остыть.
Взбейте яйца с молоком, творогом и мукой до получения однородной массы. Добавьте перец и слегка посолите.
Добавьте остывшие овощи, укроп и шнитт-лук.
Нарежьте свежий и/или копчёный лосось на кусочки, а затем аккуратно добавьте его в смесь. Если вы используете только копчёный лосось, слегка посолите смесь.
Смажьте форму сливочным маслом, вылейте тесто, а затем посыпьте тертым эмменталом.
Запекайте в духовке 40 минут, пока киш не застынет и не приобретёт слегка золотистый оттенок сверху.
Перед нарезкой подождите 10 минут, чтобы кусочки получились более аккуратными. Подавайте горячим, теплым или холодным.
Оборудование
печь
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Киш без теста со шпинатом и гаудой

Киш без теста

Киш без теста с тортильей? это возможно! легкий рецепт, который идеально подходит для лета!

Киш со шпинатом и козьим сыром

Киш с яйцами и ветчиной

Киш с ветчиной, сыром и йогуртом с низким содержанием жира!

Киш с овощами и беконом, который нравится всем!

Киш с тунцом и помидорами

Киш с беконом

Киш с перцем и чоризой

Киш из розовых кабачков и моркови

Кисло-сладкие огурцы: быстрый и вкусный гарнир для лета!
Вопросы
Фотографии пользователей
Christelle GaryЯ увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт