Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом

votez maintenant
Горячее
Очень легко
1 h 10 m

Этот киш без теста с лососем, шпинатом и творогом имеет нежную консистенцию, прост в приготовлении и богат белком. Вы можете приготовить его со свежим лососем, копченым лососем или смесью того и другого — на ваш вкус. Шпинат, перец и зелень дополняют кремовую начинку из творога; блюдо можно подавать горячим, теплым или холодным.

Ингредиенты

6

Материал

  • Сковорода
  • Салатница
  • Венчик
  • Лопатка
  • Разделочная доска
  • Круглая форма диаметром 24 см
  • Духовка

Подготовка

Общее время готовки20 min
Время ожидания10 min
Активное время готовки40 min
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 1Разогрейте духовку до 180 °C. Нарежьте лук мелкими кубиками, а затем обжарьте его 2–3 минуты в оливковом масле на слабом огне.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 2Добавьте замороженный перец и продолжайте готовить ещё 2–3 минуты.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 3Разморозьте шпинат и тщательно отцедите воду, затем добавьте его в сковороду и обжарьте несколько минут. Снимите с огня и дайте остыть.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 4Взбейте яйца с молоком, творогом и мукой до получения однородной массы. Добавьте перец и слегка посолите.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 5Добавьте остывшие овощи, укроп и шнитт-лук.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 6Нарежьте свежий и/или копчёный лосось на кусочки, а затем аккуратно добавьте его в смесь. Если вы используете только копчёный лосось, слегка посолите смесь.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 7Смажьте форму сливочным маслом, вылейте тесто, а затем посыпьте тертым эмменталом.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 8Запекайте в духовке 40 минут, пока киш не застынет и не приобретёт слегка золотистый оттенок сверху.
  • Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом - Подготовка этап 9Перед нарезкой подождите 10 минут, чтобы кусочки получились более аккуратными. Подавайте горячим, теплым или холодным.

Запишите этот рецепт

Оборудование

печь
Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Christelle GaryChristelle Gary
Я увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: