Киш со шпинатом и козьим сыром
votez maintenant
Для простого и эффективного блюда выберите вариант киша! Вот вегетарианская версия со шпинатом и козьим сыром. Это простой рецепт и восхитительное сочетание вкусов, чтобы заставить детей (и тех, кто не хочет есть!) есть овощи :-) Он идеально подходит в качестве закуски или основного блюда с салатом. Не забудьте про киш, когда будете искать идею для гарнира на шведский стол или на пикник! Следуйте нашему пошаговому рецепту ниже и дайте нам знать, что вы думаете в комментариях ;-)
Ингредиенты
6
Материал
- Форма для тарталеток диаметром 28 см
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки40 min
Смешайте яйца, сливки, соль и перец.
Добавьте хорошо промытый шпинат и хорошо перемешайте.
Выстелите форму для тарталетки коржевым тестом.
Выложите шпинатную смесь на коржевое тесто. Нарежьте козий сыр ломтиками и выложите их на тарт.
Выпекайте 40 минут при 180°C.
А теперь ваш киш с козьим сыром и шпинатом готов!
FAQ ❓
Какой уровень сложности у рецепта киша со шпинатом и козьим сыром?
Рецепт очень легкий, что делает его доступным для поваров любого уровня.
Сколько времени занимает приготовление киша со шпинатом и козьим сыром?
Общее время приготовления составляет 55 минут, включая 15 минут на подготовку и 40 минут на выпекание.
Можно ли использовать свежий шпинат вместо замороженного?
Да, вы можете использовать свежий шпинат, но убедитесь, что он хорошо промыт и нарезан перед добавлением в смесь.
Какой размер формы для выпечки лучше использовать?
Рекомендуется использовать форму для тарталеток диаметром 28 см для достижения наилучших результатов.
Можно ли заменить козий сыр на другой вид сыра?
Да, вы можете использовать другой сыр по вашему выбору, но это может изменить вкус конечного блюда.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 390Kcal
- Углеводы: 23.6g
- Жиры: 25.9g
- Насыщенных жиров: 12.9g
- Белки: 13.2g
- Волокна: 3.3g
- Сахар: 1.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (200g)
Оборудование
печь
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт