Киш без теста

votez maintenant
Горячее
Очень легко
45 min
214 Kcal

Хотите приготовить киш, но под рукой нет слоеного теста? Тогда выбирайте вариант без теста!

Ингредиенты

8

Материал

  • 28-сантиметровая форма для тарталеток

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки30 min
  • Киш без теста - Подготовка этап 1Смешайте яйца с мукой, солью, перцем и мускатным орехом. Затем добавьте молоко.
  • Киш без теста - Подготовка этап 2Приготовьте сало и добавьте его в смесь с тертым сыром.
  • Киш без теста - Подготовка этап 3Вылейте смесь в смазанную маслом и посыпанную мукой силиконовую форму.
  • Киш без теста - Подготовка этап 4Выпекайте в течение 30 минут при 210°C.
  • Киш без теста - Подготовка этап 5И вот ваш киш без теста готов!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Без глютена: этот рецепт можно сделать безглютеновым, если заменить пшеничную муку кукурузной мукой.

На аперитив! Идеальный рецепт, чтобы порезать на маленькие кусочки и подать в качестве аперитива ;-)

Температура подачи: горячий или холодный, вам понравится этот киш без выпечки!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 214Kcal
  • Углеводы: 12g
  • Жиры: 12.4g
  • Насыщенных жиров: 5.8g
  • Белки: 13.2g
  • Волокна: 0.6g
  • Сахар: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (132g)

Оборудование

печь
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: