Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт

votez maintenant
Горячее
Очень легко
25 min
456 Kcal

Идеальное первое блюдо для лета. Сливочная паста с кабачками — очень быстрый рецепт, который можно подать на обед или ужин (держите его под рукой на случай внезапного прихода гостей). Благодаря нарезке кубиками и приготовлению на сковороде кабачки остаются слегка хрустящими, создавая приятный контраст с бархатистой текстурой свежего сыра: наслаждение в каждом кусочке. Попробуйте и вы этот простой вегетарианский рецепт! Мы расскажем, как шаг за шагом приготовить нежное и вкусное блюдо.

Ингредиенты

2

Материал

  • Разделочная доска
  • Нож
  • Кастрюля
  • Сковорода

Подготовка

Общее время готовки13 min
Активное время готовки12 min
  • Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт - Подготовка этап 1Сначала в большой кастрюле доведите до кипения подсоленную воду. Тем временем приготовьте приправу: вымойте кабачки и нарежьте их небольшими кусочками (например, кубиками).
  • Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт - Подготовка этап 2Налейте в сковороду немного масла и обжарьте чеснок. Затем добавьте нарезанные кабачки и готовьте 4 минуты на сильном огне.
  • Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт - Подготовка этап 3Отварите пасту согласно инструкции на упаковке. Удалите чеснок из сковороды с кабачками и добавьте немного воды, в которой варилась паста. Готовьте ещё 7–8 минут на сильном огне. Если вода полностью впитается, добавьте ещё.
  • Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт - Подготовка этап 4Поперчите, добавьте в сковороду свежий сыр и хорошо перемешайте на слабом огне. При необходимости добавьте немного воды, в которой варилась паста.
  • Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт - Подготовка этап 5Слейте воду с пасты, оставив её слегка недоваренной, и переложите пасту в сковороду. Добавьте тёртый пармезан и перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл пасту.
  • Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт - Подготовка этап 6Сливочная паста с кабачками готова!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Можно ли хранить сливочную пасту с кабачками?
Лучше всего съесть её сразу после приготовления. Если останется, её можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение суток. Перед подачей разогрейте пасту на сковороде с небольшим количеством молока, чтобы она снова стала кремовой.

Какой вид пасты выбрать?
Рекомендуем использовать короткую пасту: ригатони, паккери, мезе манике, пенне, тортильони, фузилли или фарфалле.

Как нарезать кабачки для пасты?
Мы нарезали их кубиками, чтобы сохранить хрустящую текстуру этого замечательного летнего овоща. При желании кабачки можно натереть на тёрке.

Что можно использовать вместо свежего сыра?
Его можно заменить сыром робиола или страккино.

Можно ли есть сливочную пасту с кабачками холодной?
Да. Можно приготовить классический салат из пасты: слейте воду и промойте пасту холодной водой, чтобы остановить приготовление. Затем заправьте её кремовым соусом из кабачков и свежего сыра. Когда блюдо полностью остынет, уберите его в холодильник.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 456Kcal
  • Углеводы: 64.7g
  • Жиры: 8.3g
  • Насыщенных жиров: 4.6g
  • Белки: 21.6g
  • Волокна: 5.2g
  • Сахар: 4.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (287g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: