Тушеный хек, моллюски и горошек

votez maintenant
Горячее
4 порций
Очень легко
45 min

Чтобы получить нежное и ароматное мясо, приготовьте тушеного хека! Потушите несколько минут с моллюсками и соусом из белого вина :-) Настоящее удовольствие и отличный способ увлечь рыбой всю семью! В качестве гарнира выберите коричневый рис и/или картофель с петрушкой.


Ингредиенты

4

Материал

  • Сотейник с крышкой или большая сковорода

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки30 min

  • Тушеный хек, моллюски и горошек - Подготовка этап 1Подрумяньте зубчики чеснока в оливковом масле. Когда они станут золотистыми, добавьте муку и перемешайте.
  • Тушеный хек, моллюски и горошек - Подготовка этап 2Добавьте в смесь вино и бульон. Дайте смеси немного загустеть. Приправьте по вкусу солью и перцем.
  • Тушеный хек, моллюски и горошек - Подготовка этап 3Добавьте филе хека, моллюсков и горошек и накройте крышкой. Готовьте на медленном огне в течение 10 минут.
  • Тушеный хек, моллюски и горошек - Подготовка этап 4Снимите крышку и добавьте свежую петрушку (примерно небольшой пучок, в зависимости от вкуса). Накройте крышкой и готовьте еще 2 минуты.

    После этого, если соус слишком жидкий, снимите крышку и оставьте до полного загустения на сильном огне.
  • Тушеный хек, моллюски и горошек - Подготовка этап 5А теперь ваш тушеный хек готов!


Вопросы


Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт:




+