Курица по-китайски на пару с имбирём: нежная и ароматная
Голосуйте сейчас
Нежная курица и ароматный соус, которым так и хочется полить рис! Эта курица по-китайски на пару с имбирём готовится просто: мясо остаётся сочным и приобретает тонкий аромат имбиря и зелёного лука. Особую пикантность блюду придаёт соус из разогретого масла, свежего имбиря, соевого и устричного соусов с лёгкой остринкой. Сок, выделившийся при приготовлении, обогащает соус, в который затем добавляют курицу, разобранную на волокна. Подавайте блюдо с горячим рисом: это сытная и оригинальная альтернатива жареной курице.
Ингредиенты
2
Соус:
Гарнир:
Кухонные принадлежности
- 1 большая глубокая сковорода с крышкой
- 1 решётка (см. примечания ↓)
- 1 маленькая миска
- 1 глубокая тарелка
- 1 маленькая сковорода
- 1 кастрюля с крышкой (или рисоварка)
Подготовка
Время подготовки10 min
Время приготовления20 min
Вскипятите воду в сковороде. Установите решётку, чтобы приподнять глубокую тарелку. Уровень воды не должен доходить до решётки. Поставьте тарелку на решётку, а в центр тарелки поместите маленькую миску вверх дном.
Положите на тарелку вокруг миски курицу, плоды унаби, половину зелёного лука и половину имбиря, крупно нарезанных.
Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне не менее 20 минут. Отрежьте кусочек курицы, чтобы проверить готовность, и при необходимости готовьте дольше.
Тем временем приготовьте рис и соус к курице: нарежьте оставшуюся зелёную часть лука и имбирь очень мелкими кусочками и переложите их в тарелку или миску.
Нагрейте масло на сковороде и влейте его в миску с имбирём и зелёным луком. Хорошо перемешайте.
Добавьте соевый и устричный соусы, сахар, соль, перец и хлопья чили. Хорошо перемешайте.
Когда курица будет готова, снимите с неё кожу, удалите кости, а мясо разберите на крупные волокна.
Удалите кусочки имбиря и зелёного лука, а также плоды унаби. Соберите жидкость из перевёрнутой миски.
Влейте бульон в соус и добавьте туда курицу. Тщательно всё перемешайте.
Подавайте курицу с рисом и не забудьте полить соусом. Готово!
FAQ ❓
Как сделать курицу на пару ещё нежнее?
Чтобы курица получилась ещё нежнее, замаринуйте её перед приготовлением минимум на 30 минут в смеси соевого соуса и имбиря.
Чем унаби хороши в этом рецепте?
Плоды унаби, или китайские финики, придают блюду естественную сладость.
Можно ли заменить свежий имбирь молотым?
Молотый имбирь использовать можно, но его вкус отличается от вкуса свежего. По возможности используйте свежий имбирь: он придаёт блюду более яркий аромат.
Какой рис лучше всего подать к этому блюду?
Курица на пару хорошо сочетается с рисом басмати, тайским или жасминовым: их лёгкая текстура и аромат дополняют вкус блюда.
Как хранить оставшуюся курицу на пару?
Храните остатки курицы в герметичном контейнере в холодильнике 2–3 дня. Чтобы мясо оставалось нежным, осторожно разогрейте его на пару.
Можно приготовить блюдо в большем количестве и заморозить остатки. Перед подачей останется разогреть курицу и приготовить рис.
Можно приготовить блюдо в большем количестве и заморозить остатки. Перед подачей останется разогреть курицу и приготовить рис.
Можно ли есть приготовленные плоды унаби?
Конечно! Их можно добавить в тарелку вместе с курицей.
Что делать, если у меня нет решётки?
Положите на дно сковороды плоские жаропрочные предметы, например ножи или палочки для еды, а сверху аккуратно установите глубокую тарелку.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 1109Kcal
- Углеводы: 73.1g
- Жиры: 50.8g
- Насыщенных жиров: 10.8g
- Белки: 91.5g
- Волокна: 6.2g
- Сахар: 8.3g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 29
Пищевая ценность для 1 порции (549g)
Оборудование
Варочная панель
Дополнительная информация
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Курица с имбирём и лемонграссом

Курица с овощами в пергаменте (просто и полезно)

Курица с болгарским перцем и кабачками в аэрогриле за 20 минут

Курица в сливочном соусе с грибами

Курица по-баскски

Курица с горчицей и прованскими травами в духовке

Курица с рисом, помидорами и перцем в одной сковороде

Курица терияки в сладко-солёном соусе

Курица с мёдом и горчицей в духовке

Курица в сладком соусе

Курица по-баскски в мультиварке Cookeo

Курица в панировке в аэрогриле: простой рецепт за 20 минут
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Комментарии
Оцените этот рецепт:






Оцените этот рецепт