Курица по-баскски
votez maintenant
Отправимся в прекрасную Страну Басков и приготовим курицу по-баскски — ароматное блюдо с помидорами, сладким перцем, небольшим количеством чеснока и, конечно же, перцем Эспелетт, который придаст ему нужную остроту :-)
Ингредиенты
2
Подготовка
Общее время готовки25 min
Активное время готовки55 min
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук. Добавьте нарезанный зеленый перец и обжаривайте до мягкости.
Добавьте томатную мякоть, раздавленный чеснок и букет гарни. Посолите, поперчите, накройте крышкой и тушите на слабом огне около 20 минут.
Тем временем разогрейте оливковое масло на сковороде. Выложите куриные окорочка и обжарьте до румяной корочки с обеих сторон.
Добавьте куриные окорочка к овощам, накройте крышкой и тушите на слабом огне 35 минут.
Подавайте курицу по-баскски с рисом или картофелем. Блюдо готово!
Советы и рекомендации
Традиционный рецепт: курицу по-баскски обычно готовят со сладким перцем из Страны Басков.
Слишком кисло? Такое может случиться из-за томатной мякоти. Чтобы исправить вкус, добавьте 1 чайную ложку сахара.
Курица: выбирайте курицу с маркировкой «Label Rouge» — у нее более насыщенный вкус и нежная текстура.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 458Kcal
- Углеводы: 14.2g
- Жиры: 23.3g
- Насыщенных жиров: 5.7g
- Белки: 43.4g
- Волокна: 8g
- Сахар: 12.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (587g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Курица с имбирём и лемонграссом

Курица, запечённая в корочке из горчицы и прованских трав

Курица, запечённая в пергаменте (просто и полезно)

Курица в сладком соусе

Курица в арахисовой панировке — хрустящий рецепт в духовке

Курица с перцем и кабачками в аэрофритюрнице: готово за 20 минут!

Запечённая курица с лимоном

Баттер чикен — знаменитое индийское блюдо из курицы

Курица тандури по-индийски

Запеченная курица с медом и горчицей

Курица в сливочном соусе с грибами

Сенегальская курица ясса: простой традиционный рецепт с насыщенным вкусом
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:



Запишите этот рецепт