Как приготовить рагу из кабачков?

votez maintenant
Прочее
Очень легко
40 min
266 Kcal

Рагу из кабачков — превосходный соус для пасты. Его очень легко приготовить, и он на 100% вегетарианский. Этот соус отлично сочетается как с короткой пастой (мецце манике, ригатони и фузилли), так и с длинной (тальятелле, феттучине или паппарделле). Им также можно заправить лазанью перед запеканием: такой ароматный соус поможет подать к столу по-настоящему интересное блюдо. Попробуйте приготовить наше рагу без мяса и напишите в комментариях, что вы о нём думаете!

Ингредиенты

4

Для овощной зажарки:

Материал

  • Сковорода
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Стакан

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки35 min
  • Для начала подготовьте овощи для зажарки: нарежьте сельдерей, морковь и лук мелкими кубиками. Налейте в сковороду немного оливкового масла и обжарьте овощи.
  • Тем временем вымойте кабачки и нарежьте их кубиками покрупнее. Когда овощная зажарка будет готова, добавьте кабачки в сковороду. Обжаривайте 4–5 минут на сильном огне.
  • Затем влейте белое вино и дайте ему выпариться, после чего добавьте в сковороду томатное пюре. Посолите, поперчите, добавьте орегано и тушите рагу под крышкой 35–40 минут на слабом огне.
  • Время от времени помешивайте. В середине приготовления добавьте половину стакана воды.
  • Рагу из кабачков готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как долго можно хранить рагу из кабачков?

Пару дней в холодильнике — в миске, накрытой пищевой плёнкой, или в герметичном контейнере. Перед употреблением всегда пробуйте вегетарианское рагу, чтобы убедиться, что оно ещё не испортилось.
Если вам не нравится орегано, замените его свежим базиликом.
Кабачки можно заменить баклажанами (или использовать оба овоща).

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 266Kcal
  • Углеводы: 30.7g
  • Жиры: 8.2g
  • Насыщенных жиров: 1.1g
  • Белки: 8.1g
  • Волокна: 14.6g
  • Сахар: 16.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (615g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: