Полезный йогуртовый соус
votez maintenant
Йогуртовый соус - одно из самых простых и универсальных дополнений к салатам, блюдам, мясу, рыбе или курице. Помимо того, что он полезен для здоровья, он готовится за считанные минуты, ведь все, что вам нужно сделать, - это перемешать и подать на стол. Ознакомьтесь с нашими ингредиентами и не стесняйтесь использовать другие вкусы для этого соуса.
Ингредиенты
4
Подготовка
- В миске смешайте все ингредиенты (йогурт + лимонный сок + соль + перец + оливковое масло + зеленый лук).
- Все готово. Просто подавайте.
Советы и рекомендации
Какие травы или специи? Йогуртовый соус также хорошо сочетается с тимьяном или петрушкой.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 75Kcal
- Углеводы: 4.1g
- Жиры: 4.5g
- Насыщенных жиров: 1g
- Белки: 2.8g
- Волокна: 0.8g
- Сахар: 3.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Пищевая ценность для 1 порции (99g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится
Йогуртовый соус для салатов и фрикаделек
Йогуртовый бисквит в микроволновке за 10 минут.
Лосось во фритюре: полезный и богатый вкус
Овсяные хлопья на ночь с красными фруктами и шоколадом - полезный и сытный завтрак!
Безглютеновый овсяный хлеб с йогуртом и яйцами: полезный и простой в приготовлении рецепт, насыщенный белком
Полезный джем с ягодами и семенами чиа
Салат из киноа со вкусом таббуле: освежающий и еще более полезный
Сайта с помидорами и лимоном (полезный и простой рецепт!)
Муссовый соус
Белый соус из ikea
Соус горгонзола
Красный соус песто
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт