Сырное суфле: пышное и воздушное
Думаете, сырное суфле сложно приготовить? Как бы не так! На самом деле всё очень просто: достаточно приготовить основу и разложить её по небольшим порционным формочкам. Сырное суфле отлично подойдёт в качестве гарнира: пока оно запекается в духовке, вы успеете приготовить остальные блюда. А можно подать его просто с салатом. Подавайте суфле сразу после того, как достанете его из духовки, пока оно горячее и пышное. Ведь суфле очень быстро оседает!
Ингредиенты
Для 4 небольших порций суфле или одного большого:
Подготовка
Растопите сливочное масло в сотейнике, добавьте муку и перемешайте.
Понемногу добавляйте молоко, постоянно помешивая. Если появятся комочки, смесь можно пробить блендером.
Когда смесь загустеет, посолите и поперчите её, затем добавьте сыр. Хорошо перемешайте, пока сыр не расплавится, и снимите с огня.
Отделите белки от желтков. Взбейте белки до устойчивых пиков, а желтки добавьте к приготовленной ранее смеси.
Добавьте немного взбитых белков в смесь, чтобы сделать её более лёгкой, затем переложите смесь к оставшимся белкам. Аккуратно перемешайте, стараясь не осадить белки.
Разложите массу по смазанным маслом формам и выпекайте 20 минут при 175 °C. По окончании выпекания выключите духовку и приоткройте дверцу, чтобы суфле не испытало резкого перепада температуры и не осело. Через 10–20 минут достаньте суфле.
Вот и всё — суфле готово, подавайте его сразу!
Советы и рекомендации
Сыр: можно использовать не только готовый тёртый сыр, но и другие сыры, например комте, канталь или любой другой твёрдый сыр.
Формат: мы выбрали порционные суфле — маленькое эгоистичное удовольствие. Если предпочитаете делиться, возьмите форму побольше и приготовьте одно большое суфле!
Мускатный орех: если вам нравится его вкус, добавьте немного — он отлично сочетается с остальными ингредиентами ;-)
Подача: суфле нужно есть сразу после того, как вы достанете его из духовки. После разогрева оно будет гораздо менее вкусным и хуже сохранит форму. Так что придётся съесть всё до последней крошки ;-)
Питание
- Углеводы: 8.8g
- Жиры: 14.7g
- Насыщенных жиров: 7.8g
- Белки: 16.1g
- Волокна: 0.4g
- Сахар: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8







Запишите этот рецепт