Маффины с тунцом, помидорами и фетой

Голосуйте сейчас
Закуски для вечеринки
Очень легко
30 min
337 Kcal

Эти нежные маффины с тунцом, помидором и фетой станут оригинальной закуской. Подавайте их к чипсам и орешкам, берите с собой на пикник или дополните ими простой ужин с салатом. Готовьте по пошаговым инструкциям с фотографиями и видео.

Ингредиенты

6

Кухонные принадлежности

  • Форма для маффинов

Подготовка

Время подготовки10 min
Время приготовления20 min
  • Маффины с тунцом, помидорами и фетой - Подготовка этап 1Помойте помидор и нарежьте его небольшими кусочками. Разомните тунца вилкой, а фету нарежьте небольшими кусочками.
  • Маффины с тунцом, помидорами и фетой - Подготовка этап 2В миске смешайте яйца, муку, разрыхлитель, оливковое масло, соль и перец.
  • Маффины с тунцом, помидорами и фетой - Подготовка этап 3Добавьте помидор, тунец и фету, хорошо перемешайте. Выложите тесто в смазанную маслом форму для маффинов.
  • Маффины с тунцом, помидорами и фетой - Подготовка этап 4Выпекайте 20 минут при температуре 180 °C.
  • Маффины с тунцом, помидорами и фетой - Подготовка этап 5Готово: маффины с помидором, тунцом и фетой можно подавать!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

По этому рецепту можно приготовить большой кекс! Выпекайте его 30–40 минут при температуре 180 °C.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 337Kcal
  • Углеводы: 18.2g
  • Жиры: 22.6g
  • Насыщенных жиров: 5.4g
  • Белки: 14.2g
  • Волокна: 1.3g
  • Сахар: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (113g)

Оборудование

печь

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: