Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом

votez maintenant
Закуска
Очень легко
19 min
444 Kcal

Ищете свежий, красочный салат с отличием? Этот салат с рисовой вермишелью и креветками - идеальный вариант: легкий, но сытный, с сочетанием хрустящих овощей (морковь, красная капуста, огурец, латук...), которые придают текстуру каждому кусочку! А настоящей изюминкой рецепта является арахисовый соус: сливочный, слегка сладковатый и пикантный благодаря соевому соусу и сиропу агавы, с ноткой пикантности от чеснока, имбиря... и немного шрирача, если вы любите острое. В результате получился простой в приготовлении, великолепно сбалансированный салат, который идеально подходит для быстрого обеда:)

Ингредиенты

2

Арахисовый соус:

Начинка:

Материал

  • 1 пиллер (по желанию)
  • 1 чайник (или кастрюля)
  • 1 разделочная доска
  • 1 нож
  • 1 дуршлаг

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки4 min
  • Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом - Подготовка этап 1Приготовление:
    Вымойте овощи и при необходимости очистите их от кожуры. Нарежьте морковь полосками с помощью овощечистки. Мелко нарежьте огурец, краснокочанную капусту и салат-латук.
    Удалите листья кинзы. Очистите креветки от скорлупы. Крупно порубите арахис.
  • Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом - Подготовка этап 2Вермишель:
    Отварите рисовую вермишель в кипящей воде, накрыв крышкой, в течение 4 минут. Слейте воду и промойте под холодной водой.
  • Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом - Подготовка этап 3Соус:
    Смешайте арахисовое пюре, соленый соевый соус, поджаренное кунжутное масло, сироп агавы, соус шрирача, раздавленный зубчик чеснока и кусочек имбиря, чтобы получился гладкий соус.
  • Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом - Подготовка этап 4Презентация:
    Выложите рисовую вермишель на дно блюда, сверху выложите гарниры, чередуя зеленые и другие цветные гарниры.
  • Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом - Подготовка этап 5Полейте сверху соусом и посыпьте измельченным жареным арахисом.
  • Разноцветный салат с рисовой вермишелью и креветками и острым арахисовым соусом - Подготовка этап 6В последний момент смешайте все вместе и подавайте :-)

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Что можно использовать вместо рисовой вермишели в этом салате?

Замените рисовую вермишель вареной рисовой лапшой или рисом. Не стесняйтесь использовать лапшу из сладкого картофеля, если она у вас есть!
Этот салат не содержит глютена, поэтому варианты замены рисовой вермишели не содержат глютена.
Вы можете использовать такие овощи, как морковь, латук, красная капуста и огурец, как здесь, или добавить другие овощи, свежие или приготовленные на гриле.
Вы можете заменить соус на соус нуок-мам, а измельченный арахис - на кунжутные семечки.
Да, вы можете заменить креветки курицей-гриль, тофу или даже бобовыми для вегетарианской версии.
Это раздражает, но все вкусы естественны, и вы, конечно, можете заменить его зеленым луком, шнитт-луком или мятой!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 444Kcal
  • Углеводы: 32.8g
  • Жиры: 22.8g
  • Насыщенных жиров: 4.1g
  • Белки: 22.9g
  • Волокна: 6.1g
  • Сахар: 7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (199g)

Знать

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: