Рилеты из тунца
votez maintenant
Ptitchef представляет новый, ультрапростой рецепт, который готовится всего за 5 минут: рулетики из тунца!
Ингредиенты
10
Подготовка
Поместите все ингредиенты в миску.
Хорошо перемешайте
Подавайте на маленьких тостах, посыпав их мелко нарезанным шнитт-луком. Рилеты из тунца готовы!
Советы и рекомендации
Альтернатива тунцу: Для этого блюда можно использовать крабовые или лососевые крошки, если они у вас есть. Крем-фреш должен быть густым, но в зависимости от ваших вкусов вы можете использовать сливки с низким или высоким содержанием жира. Для придания вкуса можно использовать любые специи. Петрушка, укроп... решать вам.
Хранение: если у вас остались остатки, храните их в холодильнике. Используйте в течение 3 дней, что не должно быть проблемой ;-)
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 52Kcal
- Углеводы: 0.3g
- Жиры: 3.4g
- Насыщенных жиров: 1.7g
- Белки: 4.9g
- Волокна: 0.1g
- Сахар: 0.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (29g)
Оборудование
блендер
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт