Энергетические шарики из фиников с арахисовым маслом в центре
Чтобы зарядиться энергией перед спортивными занятиями или напряженным днем, приготовьте эти "Энергетические шарики" с великолепным вкусом шоколада, фундука и арахиса (который очень напоминает нам шоколадный батончик Snickers)! Подслащенный финиками, этот веганский рецепт идеально подходит в качестве здорового перекуса. Отныне нет необходимости покупать готовые "Энергетические шарики" в магазинах, домашние будут еще вкуснее, особенно с этим тающим сердцем из арахисового пюре!
Ингредиенты
Материал
- 1 кондитерский мешок (или пакет для заморозки)
- 1 измельчитель
Подготовка
Выложите фундук на противень, выстланный пергаментом для выпечки, и обжаривайте в предварительно разогретой духовке при 200°C в течение 10 минут.
Оставьте фундук остывать и снимите с него кожуру. При необходимости очистите финики от косточек. Переложите в измельчитель.
Добавьте овсяные хлопья и какао и смешивайте до тех пор, пока текстура не станет гладкой и липкой (образуется шар из теста).
Сформируйте шарики и сделайте внутри углубление, наполнив его арахисовым пюре. Закройте шарики и охладите в течение 30 минут.
Вот и все, ваши энергетические шарики с арахисовым сердцем готовы!
Советы и рекомендации
Как долго я могу хранить эти энергетические шарики?
Вы можете хранить эти энергетические шарики в течение 15 дней в герметичном контейнере в прохладном месте.
Можно ли заморозить эти энергетические шарики?
Да, вы можете заморозить эти энергетические шарики без каких-либо проблем.
Можно ли заменить фундук и нужно ли его обжаривать?
Вы можете без проблем заменить фундук другими орехами, мы обжарили их для дополнительного удовольствия, и вы увидите, что у вас будет впечатление, что шарики содержат спред. Вы также можете приготовить их совсем без варки.
Как приготовить домашнее арахисовое пюре?
Для этого рецепта мы сами приготовили арахисовое пюре. Магазинное пюре может быть очень дорогим, но сделать его очень просто! Мы рекомендуем смешивать уже обжаренный арахис. В данном случае мы поджаривали арахис в течение 10 минут при 200°C, а затем просто взбили его в блендере.
Полезен ли этот перекус?
Эта закуска не содержит сахара и идеально подходит для перекуса, например, перед занятиями спортом!
Являются ли энергетические шарики веганскими?
Эти энергетические шарики - веганские!
Не содержат ли энергетические шарики глютен?
Убедитесь, что ваша овсянка не содержит глютена, и вы сможете наслаждаться этими закусками без всяких опасений!
Можно ли заменить арахисовое пюре?
Вы можете не добавлять арахисовое пюре или заменить его на пюре из других масличных культур без опасений!
