Мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом — невероятно вкусные и без добавления сахара

votez maintenant
Десерт
Очень легко
40 min
291 Kcal

Вам понравилась наша шоколадная плитка в стиле Franui с малиной? Тогда попробуйте еще один простой рецепт — всего из 3 ингредиентов! Это невероятно вкусные мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом, которые точно стоит приготовить. В них нет добавленного сахара: естественная сладость банана прекрасно сочетается с нежной арахисовой пастой и хрустящим шоколадом. Готовятся они легко и отлично подойдут, чтобы побаловать себя в любое время дня ;)

Ингредиенты

6

Материал

  • Силиконовая форма для мини-плиток
  • нож
  • разделочная доска

Подготовка

Общее время готовки10 min
Время ожидания30 min
  • Мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом — невероятно вкусные и без добавления сахара - Подготовка этап 1Нарежьте банан ломтиками.
  • Мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом — невероятно вкусные и без добавления сахара - Подготовка этап 2Разложите ломтики банана по ячейкам формы для мини-плиток.
    → Мы положили по три ломтика в каждую ячейку.
  • Мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом — невероятно вкусные и без добавления сахара - Подготовка этап 3Добавьте в каждую ячейку по одной большой чайной ложке хрустящей арахисовой пасты (если ее нет, смотрите примечания). Поставьте форму в морозильную камеру на 15 минут.
  • Мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом — невероятно вкусные и без добавления сахара - Подготовка этап 4Растопите темный шоколад и покройте им каждую полость формы. Поместите форму в морозильную камеру минимум на 15 минут.
  • Мини-плитки с бананом, арахисовой пастой и шоколадом — невероятно вкусные и без добавления сахара - Подготовка этап 5Аккуратно извлеките мини-плитки из формы и подавайте. По желанию посыпьте мелко нарезанным арахисом и наслаждайтесь :-)

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Чем заменить хрустящую арахисовую пасту?

Мы использовали несладкую арахисовую пасту с кусочками арахиса. На одну мини-плитку добавляли примерно по одной большой чайной ложке. Вместо нее можно взять одну чайную ложку арахисовой пасты (желательно несладкой) и половину чайной ложки измельченного арахиса на каждую мини-плитку.
Также можно использовать любую другую ореховую пасту, например миндальную или из фундука.
Рецепт домашней арахисовой пасты — кремовой или хрустящей — вы найдете здесь.
Можно взять любые фрукты на ваш вкус. Мы рекомендуем малину!
По желанию используйте темный, молочный или даже белый шоколад. Не бойтесь менять ингредиенты!
Их можно хранить в холодильнике не более одного дня. Банан потемнеет, поэтому мы рекомендуем убрать мини-плитки в морозильную камеру.
Вот два варианта:
→ Конечно, можно сделать одну большую плитку, например, используя пакет из-под молока, разрезанный пополам.
→ Можно также использовать пергаментную бумагу: разложить кружочки банана рядом друг с другом, покрыть их хрустящей арахисовой пастой или обычной арахисовой пастой с измельченным арахисом, а затем залить все растопленным шоколадом. Когда шоколад застынет, плитку можно разломать на небольшие или крупные кусочки — отличный десерт для любого случая.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 291Kcal
  • Углеводы: 24.8g
  • Жиры: 17.1g
  • Насыщенных жиров: 7g
  • Белки: 6.7g
  • Волокна: 3.8g
  • Сахар: 14.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (67g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: