Рецепт: абрикосовые шарики с чаем и кокосом

Подготовка

В миске залейте миндаль водой. Накройте салфеткой и оставьте замачиваться на ночь.
С миндаля слейте воду и измельчите его в блендере. Добавьте сушеные абрикосы и пакетик зеленого чая и снова взбейте.
Скатайте смесь в небольшие шарики (примерно по чайной ложке).
Обваляйте их в тертом кокосе.
Ваши абрикосовые энергетические шарики готовы!

Энергетические шарики можно хранить в холодильнике до одной недели в герметичном контейнере.

Да, вы можете использовать любые орехи по вашему выбору, такие как грецкие или кешью, для разнообразия вкуса.

Рекомендуется использовать качественный зеленый чай в пакетиках, но также можно использовать рассыпной чай, предварительно измельчив его.

Да, вы можете добавить немного меда или кленового сиропа, если хотите, чтобы они были слаще.

Эти шарики обеспечивают быстрый заряд энергии благодаря сочетанию орехов, фруктов и чая, что делает их отличным перекусом перед тренировкой.