Торт из мюсли без сахара: идеальный рецепт для спорта

Name: Торт из мюсли без добавления сахара - идеальный рецепт перед спортом, который поможет избежать лишних трат!
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Ru
Ingredients: 150 г мюсли (у нас был кишмиш); 100 г маргарина; 1 пюре банана; 50 г рисовой муки; 10 ст. л. растительного молока; 3 яйца; 1 пакетик дрожжей; 1 ч.л. жидкой ванили; 1 щепотка соли; 30 г миндаля; 30 г грецких орехов; несколько кусочков миндаля

Подготовка

Общее время готовки10 min

Активное время готовки35 min

Растопите маргарин в микроволновой печи. Добавьте его в миску с яйцами, банановым пюре, жидкой ванилью и щепоткой соли. Хорошо перемешайте.
Добавьте мюсли, муку, пекарский порошок и растительное молоко и перемешайте.
Измельчите грецкие орехи и миндаль и добавьте в смесь, после чего перемешайте в последний раз.
Выложите тесто в смазанную маслом форму для пирога или силиконовую форму. Посыпьте миндальными хлопьями и выпекайте 35 минут при 180°C.
Вот и все: приятного аппетита!

FAQ ❓

Какой основной ингредиент в этом рецепте торта из мюсли?

Основным ингредиентом в этом рецепте является мюсли, который можно использовать для приготовления вкусного и полезного десерта.

Можно ли заменить маргарин в этом рецепте?

Да, маргарин можно заменить на растительное масло или сливочное масло, в зависимости от ваших предпочтений.

Как долго готовится торт из мюсли?

Торт из мюсли готовится в общей сложности 45 минут: 10 минут на подготовку и 35 минут на выпечку.

Какой вкус у торта из мюсли без добавления сахара?

Торт имеет натуральный сладкий вкус благодаря банановому пюре и мюсли, что делает его идеальным для перекуса перед спортом.

Можно ли добавить другие орехи в рецепт?

Да, вы можете экспериментировать с различными орехами, такими как фундук или кешью, чтобы разнообразить вкус торта.

Питание

для 1 порции / на 100 г

Калории: 317Kcal

Углеводы: 21.3g
Жиры: 21.5g
Насыщенных жиров: 4.8g
Белки: 7.6g
Волокна: 3.1g
Сахар: 8.8g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Пищевая ценность для 1 порции (94g)

Торт из мюсли без добавления сахара - идеальный рецепт перед спортом, который поможет избежать лишних трат!

Ингредиенты

Материал

Подготовка

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Какой основной ингредиент в этом рецепте торта из мюсли?

Можно ли заменить маргарин в этом рецепте?

Как долго готовится торт из мюсли?

Какой вкус у торта из мюсли без добавления сахара?

Можно ли добавить другие орехи в рецепт?

Питание

Оборудование

Знать

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии