Торт из мюсли без добавления сахара - идеальный рецепт перед спортом, который поможет избежать лишних трат!
В ваших шкафах тоже полно открытых пакетов с мюсли? Вместо того чтобы выбрасывать их, приготовьте из них торт для перекуса! А чтобы сделать его еще лучше, даже идеальным перед занятиями спортом, добавьте несколько грецких орехов и миндаля ;-) Попробуйте и дайте нам знать, что вы думаете ;-)
Ингредиенты
Материал
- Форма для запекания 22 см x 11 см
Подготовка
- Растопите маргарин в микроволновой печи. Добавьте его в миску с яйцами, банановым пюре, жидкой ванилью и щепоткой соли. Хорошо перемешайте.
- Добавьте мюсли, муку, пекарский порошок и растительное молоко и перемешайте.
Измельчите грецкие орехи и миндаль и добавьте в смесь, после чего перемешайте в последний раз. - Выложите тесто в смазанную маслом форму для пирога или силиконовую форму. Посыпьте миндальными хлопьями и выпекайте 35 минут при 180°C.
Вот и все: приятного аппетита!
Советы и рекомендации
Какой основной ингредиент в этом рецепте торта из мюсли?
Основным ингредиентом в этом рецепте является мюсли, который можно использовать для приготовления вкусного и полезного десерта.
Можно ли заменить маргарин в этом рецепте?
Да, маргарин можно заменить на растительное масло или сливочное масло, в зависимости от ваших предпочтений.
Как долго готовится торт из мюсли?
Торт из мюсли готовится в общей сложности 45 минут: 10 минут на подготовку и 35 минут на выпечку.
Какой вкус у торта из мюсли без добавления сахара?
Торт имеет натуральный сладкий вкус благодаря банановому пюре и мюсли, что делает его идеальным для перекуса перед спортом.
Можно ли добавить другие орехи в рецепт?
Да, вы можете экспериментировать с различными орехами, такими как фундук или кешью, чтобы разнообразить вкус торта.
Питание
- Углеводы: 21.3g
- Жиры: 21.5g
- Насыщенных жиров: 4.8g
- Белки: 7.6g
- Волокна: 3.1g
- Сахар: 8.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Запишите этот рецепт