Яблочные оладьи без добавления сахара

Голосуйте сейчас
Перекусы
Очень легко
20 min
262 Kcal

Для завтрака или бранча попробуйте вкусные яблочные оладьи без добавления сахара. Они получаются мягкими и пышными и отлично подходят для хорошего начала дня. Подавайте их с добавками на свой вкус. Мы выбрали сироп агавы вместо знаменитого кленового сиропа. Подробное описание приготовления смотрите ниже :-)

Ингредиенты

4

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Сковорода
  • Венчик

Подготовка

Время подготовки10 min
Время приготовления10 min
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 1В миске смешайте муку, разрыхлитель и соль.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 2Затем добавьте яйцо и ванильный ароматизатор. Постепенно вливайте молоко, постоянно перемешивая, чтобы не образовались комочки.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 3В конце добавьте кусочки шоколада и перемешайте до однородности.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 4Яблоки:
    Очистите яблоки и нарежьте кружочками толщиной около 1 см.
    Вырежьте сердцевину с семенами, например, с помощью пробки от бутылки.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 5Щедро обмакните кружочки яблок в тесто для оладий.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 6Разогрейте сковороду с небольшим количеством сливочного или нейтрального растительного масла. Жарьте оладьи на среднем огне примерно по две минуты с каждой стороны.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 7Подавайте горячими, предварительно полив по желанию мёдом или сиропом агавы. Готово!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Можно ли приготовить тесто для оладий заранее, чтобы быстро позавтракать?

Да, тесто можно приготовить заранее и хранить в холодильнике не более одного-двух дней. Перед жаркой слегка перемешайте его, чтобы оно снова стало однородным.
Оладьи можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Чтобы готовить оладьи без добавления масла, используйте сковороду с антипригарным покрытием.
Дайте оладьям полностью остыть, затем переложите их в пакет для заморозки, проложив листами пергаментной бумаги, чтобы они не слиплись. Хранить их в морозильнике можно до двух месяцев.
Можно взять фрукты, которые хорошо сохраняют форму при приготовлении оладий, например бананы или груши, нарезанные ломтиками.
Вместо них можно использовать замороженные ягоды, арахис, орехи пекан, фундук или миндаль либо кусочки белого шоколада.
Подавайте оладьи с кленовым сиропом, джемом, шоколадной пастой, шоколадом, карамелью или свежими фруктами. Выбирайте добавки на свой вкус!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 262Kcal
  • Углеводы: 41g
  • Жиры: 6.1g
  • Насыщенных жиров: 3g
  • Белки: 8.2g
  • Волокна: 3.9g
  • Сахар: 16.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (174g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: