Киш без теста с шампиньонами, беконом и зернёным творогом
votez maintenant
Этот киш без теста с шампиньонами, беконом и зернёным творогом получается нежным, сытным и насыщенным вкусом. Хорошо подрумяненные грибы, хрустящий бекон и мягкий лук-шалот сочетаются с кремовой начинкой из зернёного творога, пармезана и грюйера. Этот киш легко приготовить, а благодаря отсутствию теста он отлично подойдёт для позднего завтрака, обеда или ужина с салатом.
Ингредиенты
6
Материал
- Большая сковорода
- Разделочная доска
- Миксер или блендер
- Лопатка
- Форма для пирога диаметром около 23 см
- Духовка
Подготовка
Общее время готовки20 min
Время ожидания10 min
Активное время готовки50 min
Разогрейте духовку до 175 °C. Обжарьте бекон на раскаленной сковороде до легкой хрустящей корочки, затем отложите в сторону.
Добавьте в сковороду оливковое масло, а затем нарезанные тонкими ломтиками грибы. Слегка посолите и готовьте 7–10 минут, пока грибы не выпустят жидкость и не начнут подрумяниваться.
Добавьте мелко нарезанные шалот и чеснок, затем готовьте ещё около 3 минут. Добавьте петрушку, перемешайте и дайте смеси немного остыть.
Измельчите зернёный творог вместе с молоком, яйцами, кукурузным крахмалом, мускатным орехом и перцем до однородной массы.
Смажьте форму маслом, а затем распределите пармезан по дну и по краям.
Выложите в форму половину грюйера, раскрошенный бекон и три четверти грибов, а сверху посыпьте оставшимся грюйером.
Вылейте в форму смесь из яиц и зернёного творога, затем распределите сверху оставшиеся грибы.
Запекайте примерно 40 минут, пока киш не приобретёт слегка золотистый цвет и не застынет по краям. При вынимании из духовки центр может ещё слегка колебаться.
Дайте кишу постоять около 10 минут перед нарезкой, чтобы он немного застыл и кусочки лучше держали форму. Затем подавайте.
FAQ ❓
Зачем добавлять зернёный творог в киш?
Зернёный творог придаёт начинке кремовую текстуру и повышает содержание белка. После измельчения его крупинки почти не ощущаются.
Как сделать так, чтобы киш не был водянистым?
Достаточно долго обжаривайте грибы, чтобы из них выпарилась жидкость, прежде чем добавлять их в начинку. Это главный секрет хорошо пропечённого киша, который держит форму.
Для чего нужен кукурузный крахмал?
Он помогает стабилизировать начинку, благодаря чему кусочки получаются аккуратнее при нарезке.
Можно ли заменить бекон?
Да. Подойдут беконные кубики или ветчина. Чтобы приготовить вариант без мяса, замените бекон дополнительными грибами или запечёнными овощами.
Можно ли заменить зернёный творог?
Да. Подойдёт скир: начинка получится немного плотнее и кислее.
Можно ли приготовить киш заранее?
Да. Его можно приготовить накануне, хранить в холодильнике и подать холодным или слегка разогретым.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 353Kcal
- Углеводы: 9.1g
- Жиры: 22.9g
- Насыщенных жиров: 12g
- Белки: 26.8g
- Волокна: 1.6g
- Сахар: 2.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (235g)
Оборудование
печь
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Киш без теста с тунцом, морковью и творогом: простой и богатый белком

Киш без теста с брокколи, панчеттой и творогом

Киш без теста с лососем, шпинатом и творогом

Киш без теста со шпинатом и гаудой

Киш без теста

Киш без теста на основе тортильи? это возможно! лёгкий рецепт

Киш с овощами и беконом, который нравится всем!

Киш с беконом

Киш с болгарским перцем и чоризо

Киш с розочками из кабачков и моркови

Киш с грибами и тыквой потимаррон

Киш со шпинатом и козьим сыром
Вопросы
Фотографии пользователей
Christelle GaryЯ увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:






Запишите этот рецепт