Клаб-сэндвич с тунцом и авокадо

votez maintenant
Горячее
Очень легко
5 min
920 Kcal

Попробуйте тосты с авокадо в формате трёхслойного сэндвича. Он подойдёт для лёгкого обеда, пикника или быстрого ужина.

Ингредиенты

1

Подготовка

  • Клаб-сэндвич с тунцом и авокадо - Подготовка этап 1Сначала разомните авокадо в пасту.
    Намажьте её на два ломтика хлеба.
  • Клаб-сэндвич с тунцом и авокадо - Подготовка этап 2На один ломтик хлеба с авокадо положите третий ломтик. Смажьте его майонезом, затем выложите тунец и огурец.
  • Клаб-сэндвич с тунцом и авокадо - Подготовка этап 3Накройте начинку оставшимся ломтиком хлеба с авокадо, положив его слоем авокадо вниз.
  • Клаб-сэндвич с тунцом и авокадо - Подготовка этап 4Готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как выбрать авокадо для клаб-сэндвича?

Выбирайте спелое авокадо: оно должно слегка поддаваться нажатию, но не быть слишком мягким. Так начинка получится кремовой.
Да, вместо обычного хлеба можно взять безглютеновый.
Можно добавить помидор, листья салата или немного сыра, чтобы разнообразить вкус и текстуру сэндвича.
Лучше съесть его сразу. В герметичном контейнере при комнатной температуре сэндвич можно хранить до 2 часов.
Да, но добавьте немного лимонного сока, чтобы мякоть авокадо не потемнела.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 920Kcal
  • Углеводы: 54g
  • Жиры: 51.2g
  • Насыщенных жиров: 7.1g
  • Белки: 50g
  • Волокна: 20.2g
  • Сахар: 22.8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28
Пищевая ценность для 1 порции (1560g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: