Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり

Горячее
Очень легко
50 min
180 Kcal

Когда речь заходит о кулинарной культуре Японии, мы, конечно, вспоминаем суши, рамен и даже знаменитый японский омлет окономияки... Но больше всего мы любим онигири! Этот маленький рисовый треугольник — идеальная закуска, которую можно купить в японских конбини и съесть на ходу. Начинку для онигири можно придумать бесконечно разнообразную: мы выбрали острую начинку из тунца с майонезом. Её заворачивают в клейкий рис, а снаружи добавляют лист нори для хруста. Этот рисовый сэндвич встречается в разных странах Азии под разными названиями. Например, в Южной Корее его называют «Самгак кимбап». Приступим к приготовлению? ;-)

Ингредиенты

6

Рис:

Начинка:

Материал

  • Форма для онигири (по желанию)

Подготовка

Общее время готовки10 min
Время ожидания15 min
Активное время готовки25 min
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 1Приготовьте рис для суши:
    Сначала промойте рис, чтобы удалить крахмал из зерен, несколько раз ополоснув его.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 2Поместите рис и холодную воду в кастрюлю. Накройте кастрюлю. Когда вода закипит, варите на медленном огне, накрыв крышкой, в течение 10-15 минут. (Когда рис впитает всю воду, он будет готов). Выключите огонь и оставьте на 10 минут, накрыв крышкой.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 3Нарежьте лист нори на полоски, ориентируясь на нанесённые на него линии. Разрежьте полоски пополам. Всего понадобится 6 полосок.

    *Оставшиеся кусочки можно раскрошить и добавить в рис, если хотите.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 4Затем добавьте семена кунжута и хорошо перемешайте.
    *На этом этапе можно добавить крошки морских водорослей.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 5Приготовьте начинку:
    Слейте жидкость с тунца и разомните его вилкой. Добавьте майонез, соевый соус и соус шрирача (по желанию; не добавляйте его, если не любите острое). Хорошо перемешайте.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 6С помощью формы сформируйте онигири:
    Выложите дно формы рисом (он должен быть еще теплым). Выложите в центр около 2 чайных ложек начинки.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 7Накройте начинку рисом, затем закройте форму и хорошо прижмите, чтобы сформировать онигири.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 8Откройте форму и аккуратно отделите онигири от её краёв с помощью ножа.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 9Переверните форму над вертикально расположенной полоской нори так, чтобы нори обернул лист сэндвича спереди и сзади.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 10Нажмите на верхнюю часть формы, чтобы извлечь рисовый треугольник. Оберните онигири полоской нори.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 11Сформируйте онигири вручную:
    Смочите руки.
    Положите примерно 1 ст. л. варёного риса на ладонь.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 12Положите в центр 2 ч. л. начинки. Накройте её варёным рисом и сформируйте шарик так, чтобы начинка оказалась внутри.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 13Затем сформируйте из рисового шарика треугольник обеими руками: одну держите раскрытой и плоской, чтобы поддерживать шарик, а другую согните буквой «V». При необходимости слегка выровняйте стороны.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 14Положите треугольник из риса с начинкой на полоску нори и оберните ею онигири.
  • Онигири с тунцом — японский треугольный рисовый сэндвич おにぎり - Подготовка этап 15И вот он готов!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Какой рис использовать для онигири?

Используйте японский рис, который подходит для суши. Не добавляйте в него уксус. Рис должен оставаться тёплым, когда вы будете формировать онигири.
Так рис не будет прилипать к рукам. Можно добавить в воду немного соли, чтобы заодно приправить рисовый сэндвич!
Нори можно нарезать полосками и обернуть ими рис, как показано здесь. Или вырезать большой прямоугольник по ширине онигири и обернуть его целиком непосредственно перед подачей — так нори останется хрустящим.
Вместо тунца можно взять, например, приготовленного лосося, креветки или скумбрию.
Всё зависит от выбранной начинки. Можно приготовить начинку в корейском стиле с кимчи и тёртой моцареллой. Затем обжарить боковые стороны онигири на горячей сковороде с кунжутным маслом.
Можно просто смешать рис с начинкой, сформировать треугольники и обернуть их нори — или оставить без него! Мы очень любим смешивать рис с мелкими креветками :-)
Сформируйте шарик с начинкой, положите его на раскрытую ладонь и придайте ему форму треугольника другой рукой, сложенной буквой «V». Мы готовим видео, в котором подробно покажем, как сделать онигири с помощью формы и без неё. А пока в рецепте вы найдёте пошаговые фотографии ;-).
В Японии эти небольшие рисовые сэндвичи называют онигири («おにぎり» по-японски), а в Южной Корее — самгак кимбап или самгак гимбап («삼각김밥» по-корейски). Они очень похожи и популярны в качестве еды на ходу. Их можно купить в небольших магазинах :-)

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 180Kcal
  • Углеводы: 28.8g
  • Жиры: 4.2g
  • Насыщенных жиров: 0.6g
  • Белки: 6.3g
  • Волокна: 1g
  • Сахар: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (108g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт:
5/5, 1 голосование