Легкая паста с тунцом
Когда у вас нет идей для готовки, нет ничего лучше, чем хорошая паста! А чтобы было еще вкуснее, заправьте соусом. Здесь мы предлагаем вам супер легкий с тунцом! Доказательство того, что самые простые вещи очень часто бывают самыми лучшими ;-) Блюдо, которое понравится всей семье! Но довольно разговоров, мы оставляем вас с письменными шагами и фотографиями нашего рецепта ;-)
Ингредиенты
Подготовка
Отварить макароны. Лучше остановить варку на две три минуты раньше, чем указано на упаковке. Так как вы их положите в соус для полного приготвления.
Этот совет позволит не переварить макароны.
В сковороде обжарьте лук-шалот и предварительно обсушенный тунец. Добавьте измельченный зубчик чеснока.
Добавьте сливки, приправьте солью и перцем, затем накройте крышкой и тушите около 5 минут на медленном огне.
Добавьте макароны и варите около 3 минут на медленном огне. Добавьте любой сыр по вкусу и нарезанную петрушку и перемешайте. Готово !
Советы и рекомендации
Как долго готовится легкая паста с тунцом?
Общее время приготовления составляет всего 23 минуты, включая 10 минут на подготовку и 13 минут на приготовление.
Можно ли использовать другие виды рыбы вместо тунца?
Да, вы можете заменить тунца на любую другую рыбу, например, на лосось или сардины, в зависимости от ваших предпочтений.
Как сделать пасту более пикантной?
Для добавления остроты можно использовать красный перец или добавить немного острого соуса в соус с тунцом.
Какой сыр лучше всего подходит для этой пасты?
Рекомендуется использовать пармезан или любой другой твердый сыр, который хорошо плавится и добавляет вкус.
Можно ли приготовить это блюдо вегетарианским способом?
Да, вы можете заменить тунца на грибы или овощи, такие как шпинат или брокколи, чтобы сделать блюдо вегетарианским.
Питание
- Углеводы: 45.4g
- Жиры: 32g
- Насыщенных жиров: 18.5g
- Белки: 27.1g
- Волокна: 2.5g
- Сахар: 3.5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
Запишите этот рецепт