Перепела с черносливом
votez maintenant
На Рождество, Новый год и другие праздники предложите гостям перепелов в качестве основного блюда! Нежное мясо этой птицы с тонким вкусом станет необычной альтернативой привычным блюдам. Перепелов очень легко готовить, а мы предлагаем сладко-солёный вариант с черносливом. Следуйте нашему домашнему рецепту с пошаговыми инструкциями ниже и убедитесь, что для приготовления необыкновенных блюд нужно совсем немного ;-)
Ингредиенты
2
Материал
- Жаровня с крышкой
- Кулинарная нить
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки20 min
Нафаршируйте перепелов черносливом.
Затем скрепите отверстия кулинарной нитью. Посолите и поперчите.
Разогрейте сливочное и оливковое масло в жаровне и обжарьте перепелов со всех сторон до золотистой корочки. Затем накройте крышкой и готовьте 20 минут. По истечении этого времени, если перепела недостаточно подрумянились, снова обжарьте их со всех сторон.
Вот и всё — перепела с черносливом готовы!
FAQ ❓
Как приготовить перепелов с черносливом для праздничного стола?
Чтобы приготовить перепелов с черносливом, нафаршируйте их черносливом без косточек, приправьте солью и перцем, затем обжарьте в смеси сливочного и оливкового масла. После этого накройте крышкой и готовьте 20 минут.
В чём преимущества перепелов по сравнению с другой птицей?
У перепелов нежное и вкусное мясо с тонким, деликатным вкусом, которое придаёт блюдам оригинальность. Они прекрасно подходят для особых случаев.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить перепелов с черносливом?
Подготовка занимает около 15 минут, а приготовление — 20 минут. Всего на это вкусное блюдо потребуется 35 минут.
Можно ли заменить чернослив другими фруктами в этом рецепте?
Да, можно попробовать использовать другие фрукты, например курагу или инжир: они тоже придадут перепелам приятную сладость.
Какой гарнир подать к перепелам с черносливом?
К перепелам с черносливом отлично подойдут запечённые овощи или нежное картофельное пюре — они добавят блюду цвета и вкуса.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 454Kcal
- Углеводы: 39.7g
- Жиры: 24.2g
- Насыщенных жиров: 8.3g
- Белки: 17g
- Волокна: 4.6g
- Сахар: 28.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 18
Пищевая ценность для 1 порции (155g)
Оборудование
Варочная панель
Вам понравится

Бретонский фар с черносливом

Салат из моркови с черносливом

Тажин из баранины с черносливом — пошаговый рецепт с видео

Роки роуд

Смузи

Granada

Слабосолёная свиная лопатка с чечевицей по-французски

Пад тай с тофу

Утиная грудка с соусом из кусочков трюфеля

Несладкий мильфей с сыром раклет

Слоёная ёлка с «нутеллой» — десерт для всей семьи

Плавающие острова
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт