Традиционный марокканский кускус с курицей
Что может быть более дружелюбным, чем вкусное блюдо из кускуса?
Ингредиенты
Материал
- 1 кускусье
- бумажное полотенце
Подготовка
Разогрейте оливковое масло в кускусье. Обжарьте нарезанный лук и куриные бедра.
Добавьте специи, затем нут и перемешайте. Накройте водой.
Затем добавьте репу и морковь, очищенные и грубо нарезанные. Вымойте и свяжите вместе два пучка трав и добавьте их к овощам.
Пока вы ждете, пока смесь закипит, насыпьте манную крупу в большую посуду. Приправьте солью, затем добавьте 40 ст. л. воды и оставьте на несколько минут для набухания. Затем добавьте 2 ст. л. оливкового масла и перемешайте руками.
Сложите листы сопалена вдоль на 4 части и слегка увлажните их. Уложите их вокруг кус-кузье. Этот шаг обеспечивает герметичность в процессе приготовления.
Засыпьте манную крупу в верхнюю часть кускусье, стараясь не насыпать ее. Затем выложите ее на кус-кус и готовьте на среднем огне в течение 30-45 минут.
Извлеките манную крупу из кускуса и залейте 10 ст. л. воды. Оставьте остывать, затем добавьте 1 ст. л. оливкового масла и вымесите руками. Разотрите манку между ладонями, чтобы удалить комочки. Добавьте к овощам крупно нашинкованную половину капусты. Засыпьте манную крупу в кус-кус, затем в кус-кус и готовьте еще 30-45 минут.
Снимите верхнюю часть кус-куса и добавьте нечищеные кабачки, нарезанные крупными кусками. Снова добавьте манную крупу и готовьте еще 30-45 минут.
Подавайте на большом блюде, начиная с круга манной крупы.
Затем выложите овощи и мясо по кругу.
Наконец, полейте манную крупу одним-двумя половниками соуса. И вуаля, ваш марокканский кускус готов!
Советы и рекомендации
Королевский кускус: вы наверняка уже слышали о нем! Это европейская версия кускуса, которая готовится с несколькими видами мяса. Однако в традиционном марокканском рецепте (как показано здесь) кускус готовится с одним мясом, и никогда, никогда с фрикадельками или мергесом!
Нет кускуса? Просто выполните все действия с овощами и мясом, не добавляя манную крупу. Вы приготовите ее, как обычно, в конце варки овощей. Однако имейте в виду, что вы потеряете много вкуса.
Травы: они очень важны! Без них вкус будет просто не тот!
Специи: их можно заменить "рас-эль-ханутом".
Размер зерен манки: вы можете использовать мелкую манку, но имейте в виду, что с ней будет сложнее работать и, скорее всего, в ней будет много комочков.
Овощи: вы можете добавить, убрать или заменить любые из них на те, которые вам нравятся!
Подача: подавайте на большом блюде, где каждый сможет есть ложкой :-)