Куриный рийет с горчицей и фисташками

Голосуйте сейчас
Закуска
Очень легко
1 h 20 m
162 Kcal

Надоели рийеты из рыбы? Попробуйте куриный вариант с горчицей и фисташками. Необычное сочетание вкусов точно вас порадует!

Ингредиенты

8

Подготовка

Время подготовки40 min
Время приготовления40 min
  • Куриный рийет с горчицей и фисташками - Подготовка этап 1Очистите морковь и лук и мелко нарежьте.
    В кастрюле обжарьте овощи на сливочном масле.
  • Куриный рийет с горчицей и фисташками - Подготовка этап 2Добавьте куриные бёдра и полейте белым вином. Добавьте букет гарни и бульонный кубик, посолите и поперчите, затем влейте воду.
    Накройте крышкой и тушите на слабом огне около 40 минут.
  • Куриный рийет с горчицей и фисташками - Подготовка этап 3Сохраните жидкость, в которой варилась курица, и уберите её в холодильник. Отложите лук и морковь.
    Снимите кожу с куриных бёдер, отделите мясо от костей и мелко нарежьте его вдоль волокон.
  • Куриный рийет с горчицей и фисташками - Подготовка этап 4Когда всё мясо будет нарезано, добавьте горчицу и сливки. Соберите застывший на поверхности бульона жир и добавьте в смесь 4 ст. л. этого жира.
  • Куриный рийет с горчицей и фисташками - Подготовка этап 5Добавьте лук и морковь и перемешайте. Измельчите фисташки и добавьте их в смесь. Уберите рийет в холодильник на несколько часов.
  • Куриный рийет с горчицей и фисташками - Подготовка этап 6Куриный рийет с горчицей и фисташками готов!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Сливки: их можно не добавлять.

Фисташки: их можно заменить грецкими орехами, арахисом или другими орехами.

Курица: выбирайте курицу с маркировкой Label Rouge, она будет заметно вкуснее обычной. Вместо бёдер можно взять куриную грудку, но рийет может получиться суше.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 162Kcal
  • Углеводы: 2.5g
  • Жиры: 10.4g
  • Насыщенных жиров: 3.7g
  • Белки: 11.9g
  • Пищевые волокна: 1.2g
  • Сахар: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (105g)

Оборудование

блендер

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: