Веганский ягодный коктейль
Голосуйте сейчас
На завтрак или перекус приготовьте быстрый ягодный коктейль. Вместо обычного мороженого в нём используется малиновый сорбет. Смешайте ингредиенты в блендере, и освежающий напиток будет готов за пару минут.
Ингредиенты
1
Кухонные принадлежности
- Блендер
Подготовка
Вымойте клубнику, удалите плодоножки и разрежьте ягоды пополам.
Налейте миндальное молоко в блендер. Добавьте шарики малинового сорбета и нарезанную клубнику. Взбейте до однородной консистенции.
Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.
FAQ ❓
Как сделать этот коктейль ещё питательнее?
Добавьте банан или семена чиа, чтобы повысить питательную ценность коктейля.
Можно ли использовать для этого рецепта другие фрукты?
Да, вместо клубники и малинового сорбета можно взять другие ягоды, например голубику или ежевику.
Чем миндальное молоко отличается от других видов растительного молока?
У миндального молока мягкий, слегка сладковатый вкус. У других вариантов, например соевого или кокосового молока, вкус отличается и повлияет на результат.
Можно ли приготовить этот коктейль заранее?
Лучше всего пить его свежеприготовленным. Ингредиенты можно подготовить заранее, а смешать непосредственно перед подачей, чтобы коктейль сохранил хорошую консистенцию.
Как изменить густоту коктейля?
Чтобы коктейль получился гуще, добавьте больше сорбета или фруктов. Чтобы сделать его более жидким, увеличьте количество миндального молока.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 121Kcal
- Углеводы: 13.3g
- Жиры: 3.3g
- Насыщенных жиров: 1.9g
- Белки: 7.4g
- Волокна: 2.4g
- Сахар: 12.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (290g)
Дополнительная информация
Хранить в холодильнике
Вам понравится
Веганский банановый коктейль
Веганский малиново-мятный коктейль
Лёд с ягодами
Очень простой протеиновый кекс с ягодами
Замороженный йогурт с ягодами
Боул со скиром, малиной, арахисовой пастой и шоколадом
Блонди с белым шоколадом и ягодами
Овсянка на ночь с ягодами и шоколадом: полезный и сытный завтрак
Коктейль молочный с мороженным!
Малиново-клубничный молочный коктейль
Ванильный молочный коктейль
Клубнично-ванильный молочный коктейль
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Комментарии
Оцените этот рецепт:
Оцените этот рецепт