Батончики из замороженного йогурта с красными фруктами
Для послеобеденного перекуса мы придумали фруктовый рецепт, который очень легко приготовить: батончики мороженого из йогурта и красных фруктов. Идея проста: нанесите немного йогурта, посыпьте красными фруктами и заморозьте до тех пор, пока не будете готовы к употреблению. Соблазнились?
Ингредиенты
Подготовка
- Положите лист бумаги для выпечки на тарелку. Добавьте столовые ложки йогурта и разровняйте. Убедитесь, что толщина смеси составляет около 1/2 сантиметра.
- Посыпьте сверху красными фруктами и замораживайте не менее 2 часов.
- По истечении этого времени достаньте тарелку из морозилки, разломайте замороженный йогурт на кусочки и наслаждайтесь! Приятного аппетита!
Советы и рекомендации
Какой йогурт использовать для приготовления замороженных йогуртовых батончиков? Для этого рецепта подойдет любой йогурт! Здесь мы использовали овощной йогурт с миндалем. Также отлично подойдут сливочные йогурты или Skyr. Не стесняйтесь разнообразить удовольствие, используя ароматизированные йогурты ;-)
Какие фрукты использовать для приготовления замороженных йогуртовых батончиков? И снова все зависит от вас! В данном случае у нас в морозилке оставалось немного красных фруктов, что показалось нам хорошей идеей, но вы можете использовать и свежие фрукты. Варьируйте удовольствия в зависимости от сезона!
Как украсить батончики из замороженного йогурта? Чтобы еще больше украсить батончики из замороженного йогурта, не стесняйтесь добавлять в них семена (льняное семя, семена чиа и т. д.), сухофрукты, орехи или тертый кокос. Визуальный эффект будет очень аппетитным!
Как подсластить батончики из замороженного йогурта естественным образом? Если добавить немного кленового сиропа или сиропа агавы, ваши батончики из замороженного йогурта станут просто неотразимыми.
Питание
- Углеводы: 2.5g
- Жиры: 0.2g
- Насыщенных жиров: 0g
- Белки: 3.3g
- Волокна: 1.2g
- Сахар: 2.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Вам понравится

Лед с красными фруктами

Суперпростой протеиновый торт с красными фруктами

Миска скайра с красными фруктами, арахисовым маслом и шоколадом

Пирожное с белым шоколадом и красными фруктами (blondie)

Овсяные хлопья на ночь с красными фруктами и шоколадом - полезный и сытный завтрак!

Веганский молочный коктейль с красными фруктами

Мини-батончики с бананом, арахисовым маслом и шоколадом, очень вкусные и без добавления сахара

Энергетические злаковые батончики

Простые и очень хрустящие злаковые батончики

Веганские и безглютеновые домашние батончики "сникерс

Цацики, греческий соус из огурцов и йогурта





Запишите этот рецепт