Яйца с авокадо
votez maintenant
Вы наверняка знакомы с яйцами «мимоза» — варёными яйцами с майонезной начинкой, украшенными просто и изысканно. Почему бы не разнообразить их вкус? Просто добавьте авокадо: оно придаст начинке нежный вкус и оригинальный цвет. Свежая и простая закуска, которой можно угостить гостей ;-)
Ингредиенты
4
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки10 min
Сварите яйца в кипящей воде в течение 10 минут. Дайте им остыть, очистите от скорлупы и разрежьте пополам. Выньте желтки и переложите их в миску.
Добавьте майонез и перемешайте вилкой, чтобы размять желтки.
Затем добавьте авокадо. Хорошо перемешайте вилкой, разминая авокадо.
С помощью кондитерского мешка наполните этой смесью половинки яичных белков. Вот и всё — яйца с авокадо готовы!
FAQ ❓
Как сделать яйца с авокадо ещё вкуснее?
Чтобы разнообразить вкус, добавьте специи, например паприку или зиру, либо свежую зелень — шнитт-лук или петрушку.
Как лучше сварить яйца для этого рецепта?
Чтобы яйца получились вкрутую, варите их в кипящей воде 10 минут, а затем опустите в холодную воду, чтобы остановить процесс варки.
Можно ли приготовить яйца с авокадо заранее?
Да, смесь из авокадо и яичных желтков можно приготовить заранее, но лучше наполнить ею яичные белки непосредственно перед подачей, чтобы начинка не стала слишком мягкой.
С чем подавать яйца с авокадо?
Они хорошо сочетаются с крекерами, поджаренными ломтиками хлеба или хрустящими овощами, например огурцом и морковью, нарезанными брусочками.
Подходят ли яйца с авокадо для особого рациона?
Да, благодаря яйцам и авокадо в этом блюде много белка и полезных жиров, поэтому оно подходит для таких рационов, как палео и кето. Однако учитывайте количество майонеза.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 265Kcal
- Углеводы: 1.3g
- Жиры: 22.8g
- Насыщенных жиров: 4.1g
- Белки: 12.9g
- Волокна: 1.3g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Пищевая ценность для 1 порции (136g)
Вам понравится

Шотландские яйца scotch eggs — яйца в мясной оболочке

Кремовый майонез из авокадо с варёным яйцом — без сырого яйца

Яйца мимоза: 4 варианта приготовления

Яйца кокот с песто

Яйца с начинкой из грецких орехов

Яйца вкрутую в аэрогриле

Яйца всмятку с икрой

Маяк гёран — маринованные яйца по-корейски

Яйца, фаршированные тунцом

Яйца по-турецки çılbır на йогуртовой подушке с острым маслом

Фаршированные яйца с травами/Herbed Deviled Eggs

Яйца всмятку в аэрогриле
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт