Овсяные хлопья на ночь со вкусом тирамису - идеальный завтрак с кофе и какао!
Посленочной овсянки с красными фруктами откройте для себя эту неотразимую версию тирамису! Только представьте: сладость овсяных хлопьев, сливочность швейцарского сыра, насыщенный вкус кофе и тонкая нотка какао... Восхитительное пробуждение, с кремовой текстурой и вкусом, напоминающим знаменитый итальянский десерт. Более того, утром не нужно готовить! Просто смешайте все вместе накануне вечером, оставьте в холодильнике, и у вас будет ультракомфортный завтрак, которым можно наслаждаться, как только вы проснетесь ;)
Ингредиенты
Начинка:
Материал
- 1 миска
- микроволновая печь
Подготовка
Смешайте овсяные хлопья и молоко в миске и подсушите овсяные хлопья в микроволновой печи в течение 2 минут.
Вынимайте из микроволновки каждые 30 секунд, чтобы перемешать смесь.
Добавьте семена чиа и сироп агавы и перемешайте.
Добавьте кофе, ванильный экстракт и какао-порошок и хорошо перемешайте.
В конце добавьте Petit Suisse и перемешайте.
Накройте пленкой и охлаждайте не менее 2 часов, а лучше всего - ночь.
Достаньте из холодильника и посыпьте какао-порошком перед подачей!
Советы и рекомендации
Можно ли заменить семена чиа?
Вы можете их не добавлять. Мы добавили их, потому что они содержат омега3 и богаты клетчаткой.
Можно ли заменить молоко?
Вы можете использовать молоко по своему выбору, но также можете использовать растительные напитки. Мы любим использовать миндальное молоко для этого рецепта! Если у вас дома нет молока, вы можете использовать воду.
Какой йогурт мне использовать?
Мы использовали 60 г Petit Suisse. Вы можете использовать йогурт по своему вкусу(скайр, фромаж блан, йогурт по-гречески, классический йогурт...), обычный или с ванилью (в этом случае не добавляйте ванильный экстракт). И, конечно, растительные йогурты для безлактозного завтрака.
Можно ли заменить кофе?
Вы можете использовать кофе без кофеина.
Можно ли заменить какао-порошок?
Вы можете использовать растопленный шоколад и сделать, например, оболочку сверху!
Как хранить овсяные хлопья на ночь?
Вы можете приготовить их как минимум за 2 часа до начала приготовления и хранить до 3 дней в холодильнике, плотно завернув.