Сэндвичи с огурцом и редисом со сливочным сыром

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
5 min
126 Kcal

Для простой и эффективной еды нет ничего лучше тостов! Вот вегетарианская версия с фромажем, огуречными тальятелле и ломтиками розового редиса. Идеально подходит для сервировки стола перед любимым сериалом ;-)

Ингредиенты

2

Подготовка

Общее время готовки3 min
Активное время готовки2 min
  • Сэндвичи с огурцом и редисом со сливочным сыром - Подготовка этап 1Поджарьте ломтики хлеба и намажьте их фруктовым маслом.
  • Сэндвичи с огурцом и редисом со сливочным сыром - Подготовка этап 2Нарежьте огурец полосками с помощью овощечистки и выложите поверх сыра.
  • Сэндвичи с огурцом и редисом со сливочным сыром - Подготовка этап 3Нарежьте редис тонкими ломтиками и выложите поверх огурца.
  • Сэндвичи с огурцом и редисом со сливочным сыром - Подготовка этап 4Посыпьте семенами кунжута.
  • Сэндвичи с огурцом и редисом со сливочным сыром - Подготовка этап 5А теперь ваш тост готов!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как сделать сэндвичи с огурцом и редисом более питательными?

Вы можете добавить авокадо или куриное филе, чтобы увеличить содержание белка и полезных жиров.
Да, вы можете использовать цельнозерновой, ржаной или безглютеновый хлеб в зависимости от ваших предпочтений.
Фромаж отлично подходит, но вы также можете попробовать крем-сыр или рикотту для разнообразия вкуса.
Рекомендуется съесть сэндвичи в течение 1-2 часов после приготовления, чтобы они оставались свежими и хрустящими.
Да, замените фромаж на веганский сыр или авокадо, чтобы сделать сэндвичи полностью растительными.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 126Kcal
  • Углеводы: 18.5g
  • Жиры: 2.9g
  • Насыщенных жиров: 0.9g
  • Белки: 5.2g
  • Волокна: 1.6g
  • Сахар: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (113g)

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: