Домашний «сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара

Закуски
Очень легко
30 min
111 Kcal

Все мы знаем восхитительные шоколадные батончики Snickers с насыщенным вкусом арахиса и шоколада! Их единственный недостаток — большое количество сахара, из-за которого такое лакомство вызывает чувство вины... Но не волнуйтесь! Мы подготовили рецепт полезного веганского перекуса без глютена и добавленного сахара — в нём есть все любимые вкусы знаменитого шоколадного батончика! Это быстрый перекус, который готовится без выпечки. Для приготовления понадобятся всего 4 ингредиента (или 3, если вы сделаете арахисовую пасту самостоятельно). Такой перекус также отлично подойдёт перед тренировкой!

Ингредиенты

10

Материал

  • 1 кондитерский мешок или пакет для заморозки (по желанию)
  • 1 нож

Подготовка

Общее время готовки5 min
Время ожидания25 min
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 1Разрежьте финики вдоль, чтобы удалить косточку.
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 2С помощью кондитерского мешка, наполненного арахисовым пюре (можно также использовать ложку), заполните внутреннюю часть фиников.
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 3Посыпьте дробленым арахисом.
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 4Поместите финики с начинкой в морозильную камеру минимум на 15 минут.
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 5Растопите шоколад и обмакните в него финики.
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 6Посыпьте измельчённым арахисом и выложите финики на противень, застеленный пергаментом. Оставьте шоколад застывать примерно на 10 минут при комнатной температуре или в холодильнике.
  • Домашний «Сникерс» из фиников с арахисом и шоколадом — полезный перекус без добавленного сахара - Подготовка этап 7Вот и всё — домашние батончики «Сникерс» готовы!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как долго хранятся домашние батончики «Сникерс»?

Храните их в холодильнике в герметичном контейнере примерно 1 неделю.
Вместо арахисовой пасты можно использовать миндальную или фундуковую пасту либо арахисовое масло (учтите, что в арахисовом масле может быть добавленный сахар).
Его можно без проблем заменить молочным или белым шоколадом!
Просто измельчите обжаренный арахис до однородной консистенции. Мы обжарили сырой арахис в течение 10 минут при температуре 200 °C, чтобы приготовить домашнюю пасту с насыщенным вкусом поджаренного арахиса.
Да, их можно без проблем заморозить!
В рецепте нет добавленного сахара, поэтому такой перекус отлично подойдёт перед тренировкой!
Да, рецепт веганский. Не забудьте выбрать веганский тёмный шоколад.
Да, все ингредиенты от природы не содержат глютена! Наслаждайтесь вкусом «Сникерса» без чувства вины!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 111Kcal
  • Углеводы: 12.2g
  • Жиры: 5.6g
  • Насыщенных жиров: 2.5g
  • Белки: 1.8g
  • Волокна: 1.8g
  • Сахар: 9.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (24g)

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт:
5/5, 1 голосование