Яблочные оладьи без добавления сахара

votez maintenant
Закуски
Очень легко
20 min
262 Kcal

На завтрак или поздний завтрак попробуйте эти вкусные оладьи с яблоками без добавления сахара — максимум удовольствия без чувства вины! Они получаются пышными и высокими — то, что нужно, чтобы начать день в хорошем настроении. Подавайте их с добавками на свой вкус. Мы выбрали сироп агавы вместо знаменитого кленового сиропа. Подробное описание приготовления смотрите ниже :-)

Ингредиенты

4

Материал

  • Миска
  • Сковорода
  • Венчик

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки10 min
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 1В миске смешайте муку, разрыхлитель и соль.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 2Затем добавьте яйцо и ванильный экстракт. Постепенно вливайте молоко, постоянно перемешивая, чтобы не образовались комочки.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 3В конце добавьте кусочки шоколада и перемешайте до однородности.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 4Яблоки:
    Очистите яблоки и нарежьте кружочками толщиной около 1 см.
    Удалите сердцевину с семенами (например, с помощью крышки от бутылки).
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 5Щедро обмакните кружочки яблок в тесто для оладий.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 6Разогрейте сковороду с небольшим количеством сливочного или нейтрального растительного масла. Жарьте оладьи на среднем огне примерно по две минуты с каждой стороны.
  • Яблочные оладьи без добавления сахара - Подготовка этап 7Подавайте горячими, по желанию полив мёдом или сиропом агавы. Готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Можно ли приготовить тесто для оладий заранее, чтобы быстро позавтракать?

Да, тесто можно приготовить заранее и хранить в холодильнике не более одного-двух дней. Перед приготовлением оладий слегка перемешайте его, чтобы восстановить однородную консистенцию.
Оладьи можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Чтобы оладьи получились ровными и без лишнего масла, рекомендуем готовить их на сковороде с антипригарным покрытием.
Дайте оладьям полностью остыть, затем переложите их в пакет для заморозки, проложив листами пергаментной бумаги, чтобы они не слиплись. Хранить их в морозильнике можно до двух месяцев.
Можно взять фрукты, которые хорошо сохраняют форму при приготовлении оладий, например бананы или груши, нарезанные ломтиками.
Вместо них можно использовать замороженные ягоды, орехи (арахис, пекан, фундук или миндаль) либо кусочки белого шоколада.
Подавайте оладьи с кленовым сиропом, джемом, шоколадной пастой, шоколадом, карамелью или свежими фруктами — дайте волю фантазии!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 262Kcal
  • Углеводы: 41g
  • Жиры: 6.1g
  • Насыщенных жиров: 3g
  • Белки: 8.2g
  • Волокна: 3.9g
  • Сахар: 16.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (174g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: