Тыквенно-кокосовый пирог (простой рецепт)

votez maintenant
Десерт
Очень легко
1 h 5 m
145 Kcal

Этот тыквенный пирог с кокосовым молоком легко приготовить. Он получается нежным, с насыщенным и сбалансированным вкусом, и наверняка станет одним из ваших любимых десертов. В рецепте нет сливочного масла и глютена, поэтому он подходит людям с непереносимостью глютена. Не откладывайте: проверьте, есть ли нужные ингредиенты в шкафу, и приготовьте этот чудесный пирог уже сегодня.

Ингредиенты

10

Для украшения (по желанию):

Материал

  • Форма 14 x 22 см

Подготовка

Общее время готовки20 min
Активное время готовки45 min
  • Тыквенно-кокосовый пирог (простой рецепт) - Подготовка этап 1Очистите и отварите тыкву кусочками в кипящей воде. Когда она сварится, слейте воду и превратите ее в пюре.
  • Тыквенно-кокосовый пирог (простой рецепт) - Подготовка этап 2В миску добавьте пюре из тыквы и остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте.
  • Тыквенно-кокосовый пирог (простой рецепт) - Подготовка этап 3Перелейте тесто в смазанную форму. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 °C духовке в течение 45 минут. Проверьте готовность пирога зубочисткой.
  • Тыквенно-кокосовый пирог (простой рецепт) - Подготовка этап 4Дайте пирогу остыть, прежде чем вынимать его из формы. По желанию посыпьте сахаром или кокосовой стружкой. Храните в холодильнике. Приятного аппетита!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

В чем главное преимущество тыквы в пироге?

Тыква придает пирогу сладковатый вкус и нежную текстуру. Кроме того, она богата питательными веществами и клетчаткой, поэтому десерт получается более полезным.
Да, можно использовать миндальное или коровье молоко, но вкус и текстура пирога могут измениться.
Да, в рецепте вместо пшеничной муки используется кокосовая, поэтому пирог не содержит глютена.
Храните пирог в закрытой емкости в холодильнике, чтобы он оставался свежим и влажным.
Да, можно добавить орехи, шоколад или дополнительные специи по вкусу.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 145Kcal
  • Углеводы: 14.1g
  • Жиры: 7.4g
  • Насыщенных жиров: 5.6g
  • Белки: 3.6g
  • Волокна: 3.3g
  • Сахар: 9.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (134g)

Оборудование

печь

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Я являюсь редактором в Petitchef (Португалия и Бразилия) и большим поклонником путешествий и мировой гастрономии, всегда в поисках новых вкусов и впечатлений. Однако, несмотря на то, что мне нравится исследовать угощения разных культур, кухня моей мамы всегда будет моей любимой — с тем уникальным вкусом, который может создать только она.

Kомментарии

Запишите этот рецепт: