Тыквенно-кокосовый пирог (легко)
votez maintenant
Простой в приготовлении, кремовый и со сбалансированным вкусом, этот тыквенный пирог с кокосовым молоком войдет в список ваших любимых блюд. Он готовится без масла и не содержит глютена для тех, кто страдает непереносимостью. Не теряйте времени, найдите в шкафу ингредиенты и приготовьте этот чудесный торт уже сегодня.
Ингредиенты
10
Материал
- Форма 14 x 22 см
Подготовка
Общее время готовки20 min
Активное время готовки45 min
Очистите и отварите тыкву кусочками в кипящей воде. Когда она сварится, слейте воду и превратите ее в пюре.
В миску добавьте пюре из тыквы и остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте.
Вылейте в смазанную форму. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут при 180ºC. Обязательно проверьте зубочисткой.
Оставьте остывать, прежде чем вынимать из формы. При желании посыпьте сахаром или тертым кокосом. Храните в холодильнике. Наслаждайтесь!
FAQ ❓
Какой вкус у тыквенно-кокосового пирога?
Пирог имеет кремовую текстуру и сбалансированный вкус, благодаря сочетанию сладости тыквы и кокосового молока.
Можно ли заменить кокосовое молоко в рецепте?
Да, вы можете использовать обычное молоко или растительное молоко, но это изменит вкус и текстуру пирога.
Как долго хранится тыквенно-кокосовый пирог?
Пирог можно хранить в холодильнике до 5 дней, если он правильно упакован.
Можно ли сделать пирог без яиц?
Да, вы можете использовать заменители яиц, такие как яблочное пюре или банан, но это может повлиять на текстуру.
Какой размер формы лучше использовать для выпечки пирога?
Рекомендуется использовать форму размером 14 x 22 см для достижения оптимальных результатов при выпечке.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 145Kcal
- Углеводы: 14.1g
- Жиры: 7.4g
- Насыщенных жиров: 5.6g
- Белки: 3.6g
- Волокна: 3.3g
- Сахар: 9.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (134g)
Оборудование
печь
Знать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт